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프로화 이후 현대의 스포츠는 기술과 전술만이 승패를 가름한다고 생각하던 과거와는 달리 체력훈련이 기초가 되는 중요한 부분으로 인식의 전환이 이루어짐
웨이트 트레이닝은 힘은 증가시킬 수 있지만 스피드는 한정적
플라이오메트릭(P
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메디신 볼
6. 케틀벨 트레이닝
7. 바디웨이트 트레이닝
8. 안정화 볼
9. 보수볼
10. 진동 트레이닝
[16] 만성적 건강상태, 신체적/기능적 제한
1. 어린이와 성인의 생리적 차이점)
2. 노인
3. 비만
4. 당뇨병
5. 고혈압
6. 관상동맥질환
7. 골
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프로그램에 대한 적응
일회성 운동에 대한 심혈관/호흡계반응
유산소성 지구력 훈련 프로그램 적응
운동능력 향상 보조물
건강과 경기력의 영양적 관리
검사 종목 선정과 실행의 원리
준비운동과 스트레칭
저항훈련
유산소
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코스 위에 인공적인 점프대 등이
있고, 몇명이서 행하는 장애물 경쟁.
[비베링] : 엣지의 침해를 방지하기 위해 활주면 쪽의 엣지를 깎는 것.
사이드의 엣지를 깎는 것 보다 좀 어렵다.
▣ 참고문헌 및 사이트
http://www.saramnjayon.co.kr/
http://blue.no
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더욱 깊어졌고 절정에 도달하였다.
07/19 THE END OF EAVANGELION 가이낙스작 / 안노히데아키각본,총감독
08/01 정글대제 데스카프로덕션작 :서울애니엑스포에서 경의적으로 상영된 작품.. １.작가 소개
2.블랙 잭
3.블랙잭의 다른 작품
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