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플라이언스 체제의 강화이다. 포괄주의 규제의 도입, 투자자보호의 강화, 사전적·행정 적 규제의 사후적·사법적 규제로의 전환을 위한 전제로서 금융투자업자의 내부 컴플라이 언스 기능의 적정성과 효율성을 제고할 필요가 있을 것이다.
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업인 파티스튜디오의 `아이러브커피`는 하루 1억원 이상 매출을 꾸준히 올리고 있으며 가장 매출이 높은 드래곤 플라이트 개발사 넥스트플로어의 직원은 다섯 명에 불과하다. 이들 중소 개발사의 대박 비결은 카카오톡 친구 관계를 게임에 잘
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플라이(Revers Cable Flyes)
손잡이와 케이블이 일치가 되게끔 해서 후면 삼각근에 자극이 가게 끌어당긴다. 등이 바닥과 거의 평행이 되도록 하게하고 팔은 귀 높이 까지 올린다.
26. 업 라잇 로우(Up Right Row)
팔을 쭉 뻗어 바를 잡은 상태에서 턱
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업
라잉 레그
레이즈
(러닝)
트레드밀
휴 식
(가슴)
벤치프레스
인클라인
덤벨 프레스
인클라인
덤벨 플라이
케이블크로스오버
버터플라이
머신
(삼두)
원암오버헤드익스텐션
프레스다운
덤벨 킥백
(복부)
디클라인 벤치
크런치
시티드 니업
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업(Push-Up)
4) 인클라인 바벨 프레스(Incline Barbell Press)
5) 디클라인 바벨 프레스(Decline Barbell Press)
6) 딥(Dip)
7) 덤벨 플라이(Dumbbell Fly)
8) 덤벨 프레스(Flat Dumbbell Press)
9) 케이블 크로스오버(Cable Crossover)
10) 풀-오버(Pull Over)
2. 이두근(Biceps train
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(주)플라이업에 대한 재무제표 및 기업정보를 중심으로 분석한 상세보고서(종합신용등급, 현금흐름등급, Watch등급, 기업개요, 주요재무상황, 주요재무비율, 재무신용평정, 신용도 분석의견, 기업현황, 주요 주주현황, 경영진현황, 관계사현황,
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