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피로는 현재의 사회관계에서 보이는 일반적인 수동성의 강제에 대해 일정한 조건하에서 대항할 수 있는 유일한 활동형태이다. 피곤한 학생이란 교사의 이야기를 수동적으로 듣고 있는 학생이며, 피곤한 노동자나 관리란 작업상의 모든 책임
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피곤할 수 있다. 아마 많은 사람들은 실제로 피곤할 것이다. 그러나 이 피곤에 대한 태도도 다르다. “5시간 잤지만 이 정도 필요는 정말 아무 것도 아니야! 오늘 하루도 활기차게 시작하자!”며 피로를 이겨낼 수 있는 사람이 있다.
오늘에 와
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피로감에 커피를 두잔 섭취하며 과제를 끝내고 잠이 들었는데 새벽에 복통으로 잠에서 깨어났고 아침까지 설사가 계속되어 기운이 없다고 하였다. 이 때 최XX군에게 해야 할 간호로 옳은 것은?
14. 5세 하XX군은 친구들과 놀이터에서 구름다
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피곤하지는 않다. ( )
1) 나는 전보다 더 쉽게 피곤해진다. ( √ )
2) 나는 무엇을 해도 피곤해진다. ( )
3) 나는 너무나 피곤해서 아무 일도 할 수 없다. ( )
18.
0) 내 식욕은 평소와 다름없다. ( √ )
1) 나는 요즘 전보다 식욕이 좋지 않다. ( )
2) 나는
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원인과 완화법을 설명하시오.
10. 태반조기박리의 원인을 2개 이상 드시오.
11. 임신성 당뇨여성이 출산후 a) 경구피임제, b)자궁내 피임장치를 권하지 않은 이유를 설명하시오.
12. 태아 전자감시에서 후기하강 (late deceleration) 이 나타난 경우,
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2) 임신에 영향을 주는 행위
5. 건강한 임신을 유지하기 위한 자가 간호
1) 운동
2) 성생활
3) 직장
4) 환경의 안전성
5) 피로와 손상
6) 여행과 여가
7) 예방접종
8) 구강위생
9) 투약
10) 모유수유 준비
11) 진진통과 가진통
참고문헌
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피곤해서 엄격한 반복을 할 수 없을 경우 한 두 번의 반복을 속일 수 있다.
5. 선 피로 훈련 원칙 & 소모 훈련 원칙
레그 익스텐션과 연이은 스쿼트로 인해 대퇴 사두근은 피로해진다.
한 가지 관절 운동으로 대퇴 사두근이 이미 피로하기에 여
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태도가 답답해 보이고 피곤하게 느껴졌다. 그러나 오히려 지금은 멍하니 시간을 보내 버리거나 피로가 풀리지도 않는 무의미한 휴식으로 주말을 보내는 것이 더 피곤하게 느껴지고 후회를 남긴다.
인생의 절대적인 법칙은 이전에도 없었고
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일부라고 생각을 합니다. 피곤하기 때문에 휴식을 취한다는 소극적인 자세가 아니라 ‘1분 휴식법’을 이용하여 생산성을 높이기 위한 휴식을 습관으로 갖추는 사람이 자기 자신의 목표를 이룰 수 있지 않나 조심스럽게 생각을 합니다.
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피곤하더라도 조금의 휴식(30분정도)을 취한 후, 신체, 신경의 안정이 된 후 잠을 자는 게 좋습니다.
그래야 숙면을 취할 수 있고, 다음날의 피로를 없앨 수 있습니다.
이와 같이 우리 몸에는 호르몬이 있으며 그 호르몬이 음식물을 통해 반응을
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