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기 때문에 전문가와 꼭 상 담을 받아야 하고 가급적 사용하지 않도록 한다.
⑨ 만약 임산부라면 첫 4개월 동안만큼은 에스트로겐성 오일과 생리 촉진에 연관된 에쎈 셜 오일을 절대 사용해선 안 된다.
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피로회복의 방법에 대해 알아보면서 경기력을 향상 시키는 것은 미시적인 관점에서만 볼 것이 아니라 거시적인 관점으로 봐야 한다는 것을 느끼게 되었다. 또한 선수들의 내적인 심리적 요인까지 경기력에 영향을 미친다는 것을 보면서 정말
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두번째로 많은 양이온으로, 불균형 시 증상은 K불균형과 비슷하다.
- 50%는 뼈에 저장되어 있고, 49%는 세포내액, 1%는 세포외액에 들어있다.
- Mg++의 기능 : ①신경자극전도
②골격근,평활근,심장근의 수축
- Ca이 증가하면 Mg의 흡수가 줄어든
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두번째로 많은 양이온으로, 불균형시 증상은 K불균형과 비슷하다.
50%는 뼈에 저장되어 있고, 49%는 세포내액, 1%는 세포외액에 들어있다.
Mg++의 기능: ①신경자극전도 ②골격근,평활근,심장근의 수축
Ca이 증가하면 Mg의 흡수가 줄어든다.
(1)
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두번째. 감기 등의 질환에 대한 면역 반응으로 발생
면역계가 활발하게 작동하고, 이물질에 대하여 저항할 때 발생하는 비렘수면은 감염증으로부터 회복을 촉진시키는 생체방어기능의 역할을 하고 있다. 학습목표
수면의 정의
수면
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