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마음 또한 필요하지 않을까.
Ⅳ 출처 및 참고문헌
연합뉴스, 서한기, 하루 36명, 40분마다 1명 자살하는 나라…13년째 OECD 1위
장윤형, 문재인 정부, 자살예방 대책 마련 …\"2022년까지 OECD 자살률 1위 탈출” Ⅰ 서론
Ⅱ 본론
1. 자살의 개념
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마음 트레이닝 기법을 일상에 적용하면서, 나는 감정의 인식과 조절에 대한 새로운 통찰을 얻을 수 있었다. 감정 척도화, 감정 단어 연습, 기분 일기와 같은 방법들은 나의 감정 변화를 더 잘 이해하고, 이를 표현하는 데 큰 도움을 주었다. 일
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마음이 편안하게 되며 현실에 대한 대처도 방안도 냉철하게 세울 수 있어 좀 더 자신이 발전할 수 있는 계기가 될수 있을 것이다.
하루하루 생활이 즐겁지 못하면 몸도 마음도 고통스러울 수밖에 없으며, 이런 정신적 부담은 망상증, 건망증,
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마음이 한결 편안해지는 것을 체감할 수 있었다.
이완 기술을 활용하는 것도 스트레스 관리에 중요한 역할을 했다. 긴장감이 극도로 높아질 때는 깊은 호흡을 하거나 조용한 곳에서 눈을 감고 명상을 하면서 심리적인 안정을 찾으려고 노력했
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하루가 있었던가. ‘허무한듸!’ 하나
앞뒤로 덤비는 이리 승냥이 바야흐로 내 마음을 노리매
내 산 채 짐승의 밥이 되어 찢기우고 할퀴우라 내 맡긴 신세임을
나는 독을 차고 선선히 가리라.
막음 날 내 외로운 혼 건지기 위하여.
<독을 차
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하루 내가 하는 말이 은혜로 가득하길 소망하며, 이러한 실천이 나의 마음과 삶을 변화시키는 데 기여할 것이라는 믿음을 가져야 한다. 작은 변화가 모여 큰 혁신을 일으키듯이, 우리의 말은 모두에게 희망과 긍정의 메시지를 전달할 수 있다.
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하루 하루를 어렵게 살아가는 성탄이 가족
[시의 화자] ★★★
(나) 시에 담긴 화자의 심리로 알맞은 것은? ①
①
생명을 소중히 여기는 마음
②풍성한 결실에 대한 기쁨
③환경오염에 대한 경계
④농약 사용에 대한 비판
⑤힘든 일에 대한 불
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마음 2013
성은영, 이영미 외 저, 영유아를 위한 교수 학습방법, 정민사 2013
김정원, 김유정 외 저, 영유아를 위한 교수 학습방법, 공동체 2013
윤애희, 박정민 저, 영유아교육 교수방법 및 교재교구, 파란마음 2009
김현자, 한성심 저, 영유아교수방
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하루15분 감성교육
아이의 교육에서 아빠의 역할은 생각보다 크다. ‘이것만 끝내면…’ ‘조금만 더 여유가 생기면…’하는 마음에 아이와 함께하는 것을 미루는 건 아닌지. 돈을 벌어다 주는 것만 열심히 했다면 인기 있는 아빠가 되어보자
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마음 없이 정상적으로 먹고 싶어하는 사람들이 있을 지도 모른다. 아무에게도 드러내지 못한 채, 헤어날 수 없는 절망감속에서 하루 하루를 보내는 사람들...
그들에게 필요한 것은 먼저 그들을 정상적으로 바라보는 우리의 시선이 아닐까?
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