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하루를 열고, 확실한 마무리로 골 결정력을 높여라.
20. 바탕 없는 재기발랄함은 수명이 짧다, 성실함을 견지하라.
21. 잘하는 사람을 무작정 따라 하는 것도 탁월한 전략이다.
22. 집요하게 물고 늘어지는 자가 결국은 큰일을 이룬다.
III.
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3. 관찰 일기
4. 사육 일기
5. 생활 일기
6. 독서 감상 일기
7. 기행 일기
8. 시 일기
Ⅳ. 일기(일기쓰기)의 글감
Ⅴ. 일기(일기쓰기)의 지도방법
Ⅵ. 일기(일기쓰기)의 지도시 유의점
Ⅶ. 일기(일기쓰기)의 성과
Ⅷ. 결론
참고문헌
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하루를 열고, 확실한 마무리로 골 결정력을 높여라
part 06. 끝까지 물고 늘어진다, - 집요한 실행력
◉ 이기는 습관 20.바탕 없는 재기 발랄함은 수명이 짧다. 성실함을 견지하라
◉ 이기는 습관 21. 잘하는 사람을 무작정 따라 하
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하루를 열고, 확실한 마무리로 골 결정력을 높여라.
20. 바탕 없는 재기발랄함은 수명이 짧다, 성실함을 견지하라.
21. 잘하는 사람을 무작정 따라 하는 것도 탁월한 전략이다.
22. 집요하게 물고 늘어지는 자가 결국은 큰일을 이룬다.
III.
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마음을 가라앉히며, 스스로 안정감을 찾을 수 있었다. 이러한 경험을 통해 나는 감정에 휘둘리기보다 그 감정을 이해하고 다스릴 수 있는 힘을 기르게 되었다.
감정 기록지를 작성하는 습관을 통해 하루 동안 느꼈던 다양한 감정들이 나의 성
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하루를 더 차분하게 시작할 수 있게 되었다. 시작하는 순간에는 잡생각이 많았지만, 점차 마음을 비우는 것이 익숙해졌다. 이 시간이 나에게 위안이 되었고, 심리적인 안정감을 주었다. 또한, 일상 속에서 순간을 의식하고 집중하는 연습을 통
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하루종일 찌들어 있는 채로 녹초가 되어 집에 들어왔을 때, 아무도 위로해 줄 수 없는 상황에서 누구보다도 따듯한 위로의 말들을 잔잔한 감정으로 녹여내어 상처받고 지친 마음을 위로해 주는 책이다.
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마음이 들지 않았다.
1-1. 구매하실 의향이 생기셨다면 그 이유는 무엇입니까?
1) 광고에서의 제품에 대한 정보 2) 광고속 모델 3) 브랜드 4) 그 외(음악, 스토리등)
2.하루야채 광고를 보시고 제품을 구매하실 의향이 생기셨습니까?
1) 많이 생겼다
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마음트레이닝은 자신의 감정을 인식하고 조절하는 능력을 향상시켜 스트레스 해소와 정서적 안정에 큰 도움을 준다. 예를 들어, 하루 10분씩 명상이나 호흡법을 실천한 참여자들의 설문 결과, 78%는 불안감과 우울감이 감소했다고 답했으며, 65
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법 요가>, 경기도: 김영사, 2004
9. 시바난다요가베단타센터, <The New Book of Yoga 요가>, 서울: 하남출판사, 2003
10. 최윤석, <하루가 행복해지는 여성 건강요가>, 서울: 삼호미디어, 2003
11. 어니스트 우드, <요가란 무엇인가>, 서울: 하남
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