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. Ⅰ.서론
Ⅱ. 본론
1. 건강한 식생활 - 한의학적 관점
2. 중국 성현들의 식생활
① 공자
② 장자
3. 조화로운 음식섭취
① 차고 뜨거운 것을 조화롭게
② 맛에 따른 인체장기의 영향
4. 한국인의 식생활
Ⅲ. 결론
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식생활』, 효일, 2006
6. 박현서 외, 『식생활과 건강(개정판)』, 효일, 2006
7. 장정옥, 『식생활과 문화』, 보문각, 2006
8. 최혜미, 『 21세기 식생활관리(개정판)』, 교문사, 2006 Ⅰ. 서 론
Ⅱ. 본 론
1. 우리나라의 식품 섭취 변화
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식생활 행동 뿐 아니라 식품과 식생활에 대한 가치가 형성되는 시기로 이때에 형성된 음식에 대한 감각과 식습관은 전 생애에 걸쳐 영향을 미치게 된다. 올바른 식습관 형성을 통해 균형 잡힌 영향을 섭취한 아동은 심신의 조화로운 발달을
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섭취를 줄인다. 과음은 알콜의 체내 작용으로 식욕을 저하시키고 다른 식품 중의 영양소의 흡수와 이용을 방해하여 영양의 균형을 깨뜨린다.
참고문헌
- 강근옥 외 지음(2004), 식생활과 건강, 보문각
- 백희영 외 5명(1997), 한국인의 식생활과
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한국인구보건연구원, 1982
권순형, 이현숙, 『지역사회영양학』, 도서출판 효일, 2003
한국인의 식생활과 질병, 백희영 외 5명, 1997, 서울대학교출판부.
지역사회영양학, 모수미 외 5명, 2001, 교문사.
지역사회영양학, 권순형, 이현숙, 도서출판 효
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