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★ 상한섭취량
은 건강에 나쁘지 않은 만큼의 최대한 많은 양입니다.
그러므로 상한섭취량 이상 섭취하면 질환이나 부작용이 나타날 수 있어요.
영양섭취기준표
연령과 성별에 따른 각 영양소의 영양섭취기준표를 잘 살펴볼까요?
각 영양소
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한국인영양섭취기준이 변경된 영양소
① 2010년 셀레늄 (㎍/일)
수유부 : 평균필요량(+8)
② 2010년 셀레늄 (㎍/일)
수유부 : 평균필요량(+9)
(2) 변경된 이유
임신·수유부는 상한섭취량을 다르게 설정할 만한 근거가 없어 성인의 기준을 그대로 적
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평균체중을 적용하여 상한섭취량을 설정하 였다.
(2) 수유부에 대해 2010년 한국인영양섭취기준과 비교하여 2015년 한국인영양섭취기준이 변경된 영양소를 찾아 그 이유를 서술
비타민C 권장섭취량 증가증가
수유부의 평균필요량은 비수유 성
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충분섭취량이 설정된 것은 ‘식이섬유소, 수분, 비타민 D, 비타민K, 나트륨, 칼륨’이다.
2015한국인 영양소 섭취기준의 새로운 개념의 영양소 섭취 기준은 각 영양소의 평균필요량, 권장섭취량, 충분섭취량, 상한섭취량을 포함하고 있다. 영
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경우 그 섭취 비율이 건강과 관련성이 있다는 과학적인 근거가 있기 때문에, 그 비율의 적정범위를 에너지 적정비율이라 정의하고 영양소 섭취기준에 포함시킴
- 중략 - 제3장 영양섭취 판정기준
* 각 장별 출제예상문제 + 해설포함 *
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섭취량이 보통의 한국인보다 훨씬 높다. 그러므로 정상적인 가격을 책정하고 이에 맞게 음식의 양을 조절하는 방안이 강구되어야 한다. 음식뿐만 아니라 식당 분위기의 개선 또한 필요하다. 보통 좌식 문화에 익숙하지 않은 중국인들은 신발
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권장하여 식욕을 회복하였다.
- 간식을 조금씩 드시는 모습이 보였다.
- albumin 수치가 3.7로 상승하였다.
【 참고문헌 】
- 전시자 외 성인간호학 상, 2005.01.25 현문사
- Mosby's Dictionary 대한기초간호자연과학회 2002 8. 25 현문사
【 사진자료 】
- 폐
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섭취량 및 관련요인에 대한 연구, 경상대학교 대학원, (2002)
한성숙, 한국노인의 식이내용이 골격밀도에 미치는 영향에 관한 조사연구, 이화여자대학교 대학원 석사학위논문, (2002)
한경희 박동연, 충북지역 노인들의 약물복용 및 영양실태,
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