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조절하여야 겠다.
설사 몸이 피로하다 하여 비타민 C복용보다는 가족과 대화와 나눔을 하면서 과일을 먹으며 휴식을 취하는 것이 제일 좋은 방법이다.
이렇게 조사를 통해 음양오행에 대해 깊이 공부하게 되어 좋은 경험이었다.
마치 딱딱한
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한의학 정문각 서울
김홍경(2003) 잊혀진 건강원리 식물추장 서울
전창선 외(1994) 음양오행으로 가는 길 도서출판 세기 서울
한의학대사전편찬위원회(1998) 한의학대사전 정담 서울
허일웅(1994) 보건기공 정담 서울
★ 오행의 귀류(歸類)
오행(五
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음양오행설을 기본으로 한 사상에서 시작돼 식이요법, 금기식품 등으로 구분해 전해오다 대중들에게 널리 알려진 것으로 추측된다. 옛 조상들의 지혜가 담긴 음식궁합을 잘 지키기만 해도 건강해 질 수 있다는 사실에 한의학의 우수성을 확
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건강생활」, 김성훈·길재호·송호철 저, 정문각, 2001
「음양이 뭐지?」, 전창선·어윤형 저, 도서출판 세기, 1999
「음양오행으로 가는 길」, 전창선·어윤형 저, 도서출판 세기, 1998
www.archinude.com
www.sajoopalza.com
www.koreananews.com
www.empas.co.kr
salrim.com
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완전한 자연식품 중 토기가 강한 무설탕 식혜, 기장쌀, 소고기, 미나리 등을 섭취함으로써 우리 몸에 감미를 보충해 주는 것이 좋을 것이다.
참고문헌 : 슈거블루스 (윌리엄더프티), 음양오행으로 풀어본 건강상식 백가지 (장동순)
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