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이루고 원활하게 운행되는 것처럼 인간의 모든 섭생도 한쪽으로 치우치지 않고 중도의 길을 걸으며, 사고가 흔들리지 않고, 편식을 하지 않으며 칠정(七情)을 조절하며 사는 것이 오행의 상생, 상극의 법칙에 순응하는 올바른 양생이라 할 것
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오행간의 상호관계를 감안하여 치료를 구상하게 된다. 오장간의 상호관계를 고려한 치료는 한약이나 경혈(經穴)의 선택 및 조합에서 구체적으로 응용된다.
5) 예방과 양생
질병예방은 적극적인 양생 즉 생기(生氣)를 기르는 것이 중요하므로
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양생의 장점을 갖고 있는 종목이 크게 각광을 받으리라고 전망되며 현재에도 많은 국민들이 태극권에 깊은 관심을 보이고 있으므로 우리의 생활체육에서 우슈, 특히 태극권이 차지하는 비중이 매우 증대될 것이라고 생각한다. 각종 공해와
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양생법으로 기공수련이 몸과 마음의 건강에 모두 유익하다는 것을 알았다. 본 연구는 아직 정립되어지지 않은 기공의 학문화의 과정에서 먼저 심리학적인 측면에서 접근하여 이제까지 유사종교나 비과학적인 것으로 오인되고 있음을 바로
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오행간의 상호관계를 감안하여 치료를 구상하게 된다. 오장간의 상호관계를 고려한 치료는 한약이나 경혈(經穴)의 선택 및 조합에서 구체적으로 응용된다.
5) 예방과 양생
질병예방은 적극적인 양생 즉 생기(生氣)를 기르는 것이 중요하므로
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