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해독주스
재료
당근1/2개,브로콜리1/3개,사과1/2개,바나나1개,토마토1/2개,양배추 1/5개
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해독주스 효능
01. 몸의 독소를 빼줌
02. 다이어트에 효과
03. 변비 예방과 치료에 효과
04. 위와 장이 건강해짐
05. 혈관을 맑게 해주어
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해독을, 한국금연운동협의회
▷ 일요스페셜 6부작(2002), 술·담배·스트레스에 관한 첨단보고서, KBS
▷ 최신환·김종환·최종태(1993), 니코틴 중독의 금단증상과 약물요법의 부작용, 가정의학회지
▷ 한국금연운동협의회(1996), 죽음을 부르는 연
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주스 240cc.
1. 실시하는 날은 아침과 점심을 순 채식으로만 한다(고기는 물론 멸치, 우유, 버터, 치즈 등도 안 됨).
2. 점심을 오후 2시 전에 먹고, 오후 2시 이후부터는 금식한다.
3. 오후 6시에 사리염 물을 180cc 마신다.
4. 오후 8시에 사리염 물
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해독 작용을 해 술을 자주 마시는 사람에게 좋다. 실제로 술을 많이 마셔 머리가 아프고 속이 더부룩한 날 상추즙을 마시거나 다른 야채와 함께 주스를 만들어 마시면 속이 한결 편해지고 머리도 가뿐해지는 것을 느낄 수 있다. 반면 몸이 냉
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해독 작용을 해 술을 자주 마시는 사람에게 좋다. 실제로 술을 많이 마셔 머리가 아프고 속이 더부룩한 날 상추즙을 마시거나 다른 야채와 함께 주스를 만들어 마시면 속이 한결 편해지고 머리도 가뿐해지는 것을 느낄 수 있다. 반면 몸이 냉
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