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(헬스, 보디빌딩)과 크레아틴
1. 크레아틴(creatine)
2. 크레아틴의 경기력 향상 효과
3. 크레아틴(creatine) 부작용
4. 크레아틴(creatine)실제 연구 결과
5. 크레아틴에 대한 결론
Ⅶ. 웨이트트레이닝(헬스, 보디빌딩)과 식이요법
참고문헌
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회원분석
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식단
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남자의 로망 근육
웰빙과 더불어 유행하는 몸짱이 되는 법을 과학적으로 분석해본다.
각 조원은 자신의 부족한 부위를 생각해보고 그 부위 단련법을 조사한다.
자신이 조사한 방법으로 운동해보고 다른 조원들과 정보를 공유한다.
근육
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헬스조선 이금숙 기자 건강가이드
보건복지부 / 대한의학처 / 대한가정학회
고려대학교 안암병원 영양정보 제2형 당뇨병을 위한 식이요법 1. 당뇨의 합병증 (급성, 만성)
2. 당뇨병 치료의 개요(운동방법, 식이요법)
를 내용으로 자세한
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식생활 지침을 구체적으로 기술하고, 박씨에게 적합한 식이요법을 계획하시오.
1) 박씨의 이상적인 체중감소를 위한 바람직한 식생활 지침 기술
2) 적합한 식이요법 계획
3. 운동의 효과와 박씨에게 적합한 운동의 종류, 운동 강도, 운동
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