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현대인의 스트레스와 정신건강. 서울: 마음과학사.
박은정 (2017). 스트레스와 대처 전략. 서울: 학지사.
김지연 (2020). 사고바꾸기와 정신건강의 관계에 대한 연구. 한국심리학회지, 45(2), 123-145. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 사고바꾸기의 적응적
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스트레스 관리 전략. 서울: 나남출판. "
목차
1. 서론
2. 스트레스 해소 방법: 사고 바꾸기
2.1. 적응적 대처
2.2. 부적응적 대처
3. 부적응적 대처의 문제점
3.1. 부적응적 대처의 사례
3.2. 부적응적 대처의 문제점 분석
4. 결론
5. 참고문
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사례연구, 평택대학교 상담대학원, 2016.
김혜영, 노인 대상 독서 프로그램 실행 연구, 가톨릭대학교 대학원, 2010.
정지희, 우울증 대학생들에 대한 인지적 독서치료와 정서수용의 효과, 덕성여자대학교 대학원, 2017. 정신건강과간호-우울증
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스트레스
④한국인의 스트레스
⑤스트레스에 대한 한국인의 반응
◇스트레스의 (잠재적)영향과 사례
①외상 후 스트레스장애(Post Traumatic Syndrome )
②신체적 질병
③심리적 문제와 장애
④스트레스의 긍정적 효과
◇스트레스의 해소방법
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스트레스들을 없애고 보다 건강한 삶을 영위할 수 있을 것이다. Ⅰ.서론
Ⅱ.본론
◇스트레스의 본질
◇스트레스의 주요유형과 요인
◇스트레스를 받았을 때의 반응
◇스트레스의 (잠재적)영향과 사례
◇스트레스의 해소방법
Ⅲ.
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사례분석
2) 2-4)사례분석
Ⅳ 직무스트레스의 극복방안
1 제도적 차원의 개선방안
1) 특별 성과급 제도 실시
2) 멘토링 제도 도입
3) 공무원 소리함 개설
4) 탁아시설 확충
2 실전적 차원의 개선방안
1) 긍정적 사고방식
2)
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현대인의 스트레스를 시원하게 풀 수 있는 건전한 문화의 장이 될 수 있으며, 대중 스포츠로서의 역할도 충분히 수행할 수 있는 장점을 지닌 산업임에 틀림이 없다.
참고문헌
최반석, 경마가 재밌다. 참미디어, 2001
김동순, 경마기수와 교육과
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스트레스 해소의 표현, 자존감의 혼란과 상실 등으로 나타나게 됩니다. 그 심각성이 계속해서 심화되고 있죠. 자신이 쇼핑중독인지 아닌지 쉽게 알아볼 수 있는 심리테스트가 하나 있습니다. 이 테스트의 결과를 맹목적으로 믿을 수는 없겠지
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사고
5. 술과 자녀문제
6. 술과 사회문제
7. 술과 운명
Ⅵ. 음주자 건강 진단법
1. 죤스 흡킨스 방식
2. 구리하마 방식
3. 알콜중독 자가 진단표(WHO제정)
4. 알콜중독 판단 기준
5. 송년 절주법
6. 숙취예방 해소
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사례분석 연구.미간행 석사학위논문. 용인대학교 교육대학원.
오대영(2004). 태권도 관장의 변혁적ㆍ거래적 리더십이 사범의 임파먼트, 직무만족에 미치는 영향. 미간행 박사학위논문. 경기대학교대학원.
채관석(1997). 코칭행동에 대한 선호인
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사례를 통해 구체적으로 작성해주세요.
3. 주어진 일이나 과제 수행 시 새로운 것을 접목하거나 남다른 아이디어를 통해 문제를 개선했던 경험에 대해 작성해주세요.
4. 최근 3년간 플레이한 게임 Top3와 달성 수준, 일 평균 게임 플레이 시
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