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녹차(잎차)를 만드는 방식에 따라
4) 차의 형태에 따라
[녹차의 성분과 효능]
1. 폴리페놀
2. 카페인
3. 아미노산
4. 비타민
5. 탄수화물
6. 미네랄
7. 사포닌
핵심성분
[차(녹차)의 효용]
1. 고전에서의 차의 효용
2. 차
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현대인들은 물 한 잔을 마시더라도 기능성을 생각하므로 녹차의 효능이 과학적으로 검증될 때 더욱 사랑받을 것이다. 녹차와 관련된 연구 결과들은 현대인들에게 녹차를 꾸준하게 마시도록 하는데 있어 도움이 될 것이다. 녹차는 단순한 먹
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녹차
1. 녹차의 역사
2. 녹차의 효능
1) 다이어트
2) 피부미인
3) 피로와 스트레스
4) 암을 예방
5) 살균효과
6) 고혈압, 당뇨
7) 건강한 치아
8) 알코올, 니코틴을 해독
9) 중금속, 다이옥신
10) 냄새 제거
3. 녹차의 활용
1) 피부 탄력 유지하
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건강에 대한 관심이 나날이 증가하는 시점에서 어렵지 않고 손쉽게 접할 수 있으면서도 또 부작용 걱정이 없이 건강을 지킬 수 있는 녹차의 힘이 더욱 퍼져나갈 것이다. 녹차의 효능은 이외에도 차를 마심으로 인하여 바쁘게 살아가는 현대인
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05
11. 해조류 요리 ……………………………………… 05
12. 견과류 요리 ……………………………………… 05
13. 건강음료 ………………………………………… 05
03 결론 …………………………………………………… 08
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