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스텝(Toe Heel Touch Kick Step) : 왼발로 홉하고 동시에 오른발의 뒤꿈치를 올려서 발끝을 옆바닥에 댄다. 왼발로 홉하고 동시에 오른발의 뒤꿈치를 옆바닥에 댄다. 왼발로 홉 동시에 오른발 끝 옆에 포인트하고, 다시 왼발로 홉하고 동시에 오른발
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홉, 스텝, 점프 착지로 나눠볼 수 있다.
■■ 경기 규칙
- 멀리뛰기의 규칙과 동일하고, 사용하지 않는 쪽의 발이 지면에 닿게 되면 그시기를 1회 무효로 한다. 이때 판정은 즉시 적기를 올린다.
1) 도움닫기
도움닫기는 세단뛰기의 전체를 좌우
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로도 이동한다.
후 진 형
하이클리어, 스매시 등에 활용
러닝스텝, 홉스텝, 슬라이딩스텝을 병용하여 타구지점까지 후진한다. 백핸드쪽은 오른발을 한 걸음 후퇴시켜서 오른발을 축으로 피벗하여 러닝스텝으로 이동한다.
공통점
무릎과 상체
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홉스텝 hop step 풋워크의 기본 스텝의 한가지. 같은 한 발로 연달아 가볍게 뛰는 발의 운행법.
7. 배드민턴의 기본기술
그립(래킷 쥐는 법)에는 이스턴 그립과 웨스턴 그립의 두 종류가 있다. 이스턴 그립은 손목을 잘 활용할 수 있고 리치가 넓
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홉스텝
풋워크의 기본 스텝의 한가지이다. 같은 발로 연달아 가볍게 뛰는 발의 운행법이다.
참고문헌
- [네이버 지식백과] 족구 (스포츠 백과, 2008., 국민생활체육회)
- [네이버 지식백과] 배드민턴 [badminton] (스포츠 백과, 2008., 국민생활체육회)
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