|
횡영
평영본래의 특색인 전방의 용이한 관측이나 자유로운 호흡의 장점을 희생시키고 수면 아래에서의 저항을 가능한 한 최소로 하기 위하여, 한편 쪽의 몸통을 밑으로 하여 옆으로 눕고 위쪽의 팔은 물을 저은 후 수면 위로 빼어 올려 앞으
|
|
|
횡영과 상이한 리듬을 가지고 있다.
Ⅹ. 수영과 횡영
평영본래의 특색인 전방의 용이한 관측이나 자유로운 호흡의 장점을 희생시키고 수면 하에서의 저항을 가능한 한 최소로 하기 위하여, 한편 쪽의 몸통을 밑으로 하여 옆으로 눕고 위쪽의
|
|
|
횡영 턴과 평영턴과 배영 턴이 있다. 다이빙은 수면에서 수영하기위해 물 아래로 내려갈깨 사용되는 수면 다이빙. 발먼저 수면 다이빙. 머리우선 수면 다이빙.파이크 수면 다이빙이 있다. 서서 하는 수영은 인명 구조나 수구에 많이 사용되는
|
|
|
➂ 접영
➃ 평영
➄ 횡영
4. 수영복의 변천
5. 수영시 운동효과에 대하여
➀ 수영과 다이어트
➁ 재활 요법으로서의 수영
|
|
|
평영
1. 특징
2. 방법
Ⅲ. 수영 영법 사례 접영
1. 역학적 원리
2. 해부학적 원리
Ⅳ. 수영 영법 사례 자유형(크롤영법)
1. 발차기
2. 팔동작
3. 호흡
4. 연결동작
Ⅴ. 수영 영법 사례 횡영
Ⅵ. 수영 영법 사례 트러전영법
참고문헌
|
|
메뉴펼치기
