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경쟁 불안 해소기법 (경쟁 불안 해소기법 자생훈련기법, 경쟁 불안 해소기법 소개, 경쟁 불안 해소기법 조사, 경쟁 불안 해소기법 분석, 경쟁 불안 해소기법 개요, 경쟁 불안 해소기법).ppt
경쟁 불안 해소기법
1. 경쟁불안의 전체적
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심리기술
4) 이상적인 심리상태를 유지하기 위한 가정
5) 스포츠 선진국에서 사용하는 방법들
7. 스포츠 심리 기술훈련의 방법
1) 이완기법
2) 심상훈련
3) 주의집중 훈련
4) 명상
5) 생체송환 (Bio feedback)
6) 자기확신 훈련
참고자료
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경쟁위치
1) 명백한 우위(Obvious Superiority)
2) 한계적 우위(Marginal Superiority)
3) 인식상의 열위(Perceived Inferiority)
4) 실질적인 열위(Real Inferiority)
5) 동등한 위치(Parity)
3. Barrier Theory
4. 약속과 뒷받침의 선정
1) 편익 매트릭스
2) 약속과 뒷받침
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의한 것과 같이 선명하고 현실성이 높은 것이며 자신이 조절할 수 있다.
참고 문헌: 체육측정법-조근종 저 1. 서론
2. 스트레스의 개념
3. 스트레스의 측정요인
4. 불안의 개념
5. 불안의 측정방법
6. 스트레스와 불안의 대처방법
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역할 분담
가) 정부
나) 국가 관련연구소
다) 교육기관
라) 산업계
마) 기타
2) 인재 양성
3) 신기술의 안정적인 개발을 위해
가) 기초연구 수행
나) 검증된 표준 자료 마련
다) 새로운 분석기법과 장비 도입
6. 끝으로
참고 자료
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