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대인관계를 유지하는 데 도움이 되고 있다. 부정적인 대인신념을 극복하면서 배운 것은 우리의 생각과 태도가 우리의 삶을 크게 영향을 미친다는 것이다. 따라서 긍정적이고 건강한 대인신념을 가지고 지속적으로 성장하고 발전해 나가는 것
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서론: 부적응적 대인신념은 우리의 인간관계에서 빈번히 문제를 일으키는 요인 중 하나입니다. 이러한 신념은 자신과 타인에 대한 비합리적인 요구와 기대를 형성하여 종종 대인간 갈등과 불만을 초래합니다. 이 과제에서는 부적응적 대인신
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대인 신념을 점차 완화시켜야 할 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
김지연, 『대학생의 정서경험과 대인관계에서 정서표현에 대한 부정적 신념의 매개효과』, 홍익대학교 대학원, 2011.
서수균, 『비합리적 신념과 공격성 사이에서 부적응적 인지전략과
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해 회의적이고 비관적인 신념, 부정적인 자기개념, 타인에 대한 부정적인 신념
ex.인간관계는 무의미하다. 사람과 사람 사이에는 넘지 못할 벽이 있다. 나는 무능하다. 사람은 누구나 이기적이다.
(2)왜곡된 대인신념-사실과 다른 내용의 신념
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대인관계에 대한 방안이 필요하고, 위에서 설명한 대인관계에서 강화되는 3가지에 대해 좀 더 이해함으로써 수월한 대인관계를 가질 수 있을 것이다.
4.참고문헌
지식백과, ‘대인신념’
https://terms.naver.com/entry.nhn?docId=5676301&cid=62841&categoryId=62
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