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난 후 오른발로 착지하면 된다. 여기서 중요한 포인트는 앞뒤로 연습하고 다리를 곧게 펴는 것이 중요하다.
다리 벌리고 마루운동 역사
마루운동 규칙
마루운동의 기본동작
마루운동훈련방법
마루운동 채점방법
마루운동의 성과
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2. 마루 · 뜀틀 · 평균대 · 철봉운동이 아동의 신체발달에 미치는 영향
1) 마루운동
2) 뜀틀운동
3) 평균대운동
4) 철봉운동
3. 아동의 발달단계에 맞는 신체활동 및 놀이
1) 체조활동
2) 게임활동
3) 표현활동
4) 육상활동
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아크 로바틱이나 체조요소라야 한다.
아크로바틱 시리즈에는 체조적 요소는 아크로바틱 요소를 대신할 수 없다. 체조적 요소들들은 오직 추가적으로 삽입될 수 있다. 1. 결합구성을 위한 지도
2. 남자 마루운동
3. 여자 마루운동
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돌기 및 몸 굽혀 돌아 뛰기(Yamashita style)
(Front handspring and Yamashita style vaults)
IV. 옆 돌아 1/4틀기 또는 옆돌아 3/4틀기(Tsukahara & Kasamatsu)
(Vaults with 1/4 turn in pre-flight)
V. 도움짚기(Round-off entry vaults) - 마루운동(FLOOR EXERCISE)
- 철봉(HORIZONTAL BAR)
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마루운동에 있어서 자유연기는 0-10점 사이에 서 채점된다. 1난도 4.0점, 구성 1.0점 -> 5.0점(연기의 실질적 가치), 실시 4.4점(연 기의 기술 및 자세), 가점 0.6점 합계 10.0점(연기의 최고점)
6.3 난도와 그 채점
난도에서 최고점을 얻기 위한 세가
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마루운동
앞구르기
1 - 두 손을 어깨 너비로 벌려 발에서 30~40cm 앞 매트를 잡는다.
2 - 뒷 머리 어깨 등 엉덩이 순서로 구른다
3 - 착지시 손으로 무릎 아래를 잡는다.
뒤구르기
1- 엉덩이 등 어깨 뒷머리 순으로 부드럽게 구른다
2 - 팔은 바닥을
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마루한주간보호센터 사회복지사 자기소개서 (7)
1. 성장과정
2. 성격의 장단점
3. 상대방을 설득하기 위해 활용하고 있는 자신만의 의사표현 방법이나 방식
4. 지원동기 및 포부
08. 참사랑노인복지센터 사회복지사 자기소개서 (8)
1. 성장
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