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산후에 사용하는 정유의 종류
Rose Geranium
Neroli Grapefruit
Lavender Fennel
Nutmeg Calendula
Clary-sage Myrrh 1.산후조리의 의미
(1)전통적인 산후조리
(2)산후조리와 문화적 차이
2.산후 영양관리
(1)전통적인 산후음식
(2)산후 보양식
①잉어팥탕
②잉
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산후조리
1)중국
- 산후조리 기간: 6~8주
- 산후조리 방법: 산후 도우미 이용, 산후조리원 이용
- 식단 : 영양 죽, 부드러운 면류, 쇠 뼈를 우린 국물, 삶은 달걀
- 최근 한국식 산후조리가 각광받고 있는 추세
- 산후 붓기를 막기 위해 짠 음식은 피
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산후조리의 의의
2. 산후조리의 목적
3. 산후조리의 기간
Ⅱ. 전통적 산후조리법에 대하여
1. 전통적 산후조리법의 의의
2. 전통적 산후조리법의 방법
3. 전통적 산후조리법의 단점
4. 전통적 산후조리법에 따른 음식
5. 전
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음식을 먹어야 하는지 모르겠어요.”.걱정스러운 표정. 정보를 주는 사람 없음
객관적자료: Hct34%
간호진단③
출산후 영양섭취행위에 관련된 지식부족
간호목표
골고루 영양소를 섭취한다.
산부와 아이가 건강한 상태에 있다.
Hct가 39%이상으
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수 있기 때문이다.
결론은 산후에 특별한 음식을 먹어서 빠른 회복을 꾀하기보다는 영양분을 골고루 섭취하는 것이 더욱 중요하다는 사실이다.
☆ 산후조리 음식보약
충분한 영양섭취와 적당한 운동으로 출산 후 몸의 회복도 빠르게 합니다.
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