|
감소를 위한 스트레스 대처훈련 프로그램
1) 구체적 목표
2) 스트레스 훈련 4단계
① 1회기, 친해지기 단계
② 2에서 3회기, 자기인식 단계
③ 4에서 9회기, 대처기술 훈련 단계
④ 10회기, 마무리 단계
2. 수줍음 감소
|
|
|
수줍음을 극복하는 법>>, 이훈구 역(서울 : FKI미디어. 2002).p.162~165.
약품
상품명
복용량(mg/일)*
항우울제
플루옥제틴
프로작
20-80
플루복자민
루복스
100-300
파록제틴
팍실
20-50
세트랄린
조로프트
50-200
시타로프람
셀렉사
20-60
벤라팍신
엑펙
|
|
|
감소 및 수줍음 극복에 미치는 효과」강원대학교 교육대학원 석사학위 논문
서행란(2007)「소집단 발표훈련 프로그램이 초등학생의 발표불안 감소에 미치는 효과」울산대학교 교육대학원 석사학위논문
엄은남(2003)「발표불안 감소를 위한
|
|
|
감소 및 수줍음 극복에 미치는 효과」강원대학교 교육대학원 석사학위논문
서행란(2007)「소집단 발표훈련 프로그램이 초등학생의 발표불안 감소에 미치는 효과」울산대학교 교육대학원 석사학위논문
엄은남(2002)「발표불안 감소를 위한
|
|
|
1.수줍음의 정의와 개념
성격특성 연구자: 유전된 특성
정신분석학자: 충족되지 못한 본능의 무의식적인 갈등이 의식으로 표출된 증상
낯선 사람을 만나거나 아는 사람을 오랜만에 만났을 때 긴장하고 어색하여 불편한 느낌을 가지며 정
|
|
메뉴펼치기
