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1. 암벽등반이란?
2. 암벽 등반 기술
- 체력조건
- 정신 자세
- 필요한 장비
3. 암벽등반의 등급체계
4. 암벽등반의 종류
- 인공 암벽 등반
- 실내 암벽 등반
- 실내 암벽 등반의 특성
5. 암벽 등반의 장점 및 근육에 미치는 영향
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강원도>
평창 국립청소년수련원 내 인공암벽
위치 : 강원도 평창군 용평면 백옥포리 산 154-1
규모 : 인공암장(폭10M*높이12M) / 부지 205㎡ / 60명 동시 교육
전화번호
- 서울예약사무소 : 전화 02)3462-1318~9 / 전송 02)3462-1718
- 국립평창청소년수련
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나 지났을까? 동료와 뒤늦게 합류하려는 사람들이 올라오는 것을 보았다. 가뭄에 한 줄기 단비가 내리듯 엄청나게 기뻤다. 가슴 한구석에는 또 다른 근심이 있었다. 원래 암벽에서는 남의 줄을 타고 내려가는 것은 거의 '금기사항'이었기 때문
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g )
다. 등반 형태에 의한 분류
(1) 인사이드 클라이밍 ( Inside climbing )
(2) 아웃사이드 클라이밍 ( Outside climbing )
4. 장비
5. 기술
암벽등반의 기본은 양손과 양발 중 3개는 안전한 손잡이가 될 곳과 발판에 두고, 1개만을 움직여서 팔에 의지하지 않
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암벽등반은 흥분을 가져다 주는 색다른 체험임을 알 수 있었다. 신체적인 면 뿐만 아니라 정신적으로도 많은 변화를 가져다 주는 스포츠로 학생들 자신이 직접 느낄 수 있을 정도의 변화를 가져다 주는 좋은 활동프로그램임을 알 수 있었다.
4
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암벽등반을 너무 좋아하여 2년전에는 블랙야크에서 주최한 히말라야 암벽 등반대에 선발되어 히말라야 암벽등반을 오를 기회가 있었습니다. 저는 항상 모험을 즐기고 남들이 가지 않는 길을 찾아가고자 하는 개척자 정신이 있습니다.
[ 비전
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운동이다 보니 몸이 암벽에 적응했다는 것이 맞을 거 같습니다. 암벽을 타는 사람들을 많이 만나다 보니 자연스럽게 산도 많이 오르게 되었습니다. 저는 산을 오를 때마다 지난 일들을 반성하곤 합니다. 힘들면 힘들수록 힘겨웠던 일을 생각
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암벽을 타곤 하였습니다. 힘이 들고 때로는 포기하고 싶은 마음이 간절할 때도 있었지만 술잔을 기울이면서 나누었던 선배들과 후배들 간의 따뜻한 격려와 정은 서로를 지탱하여준 힘이 되었습니다. 암벽등반을 통해 의리를 나누고, 극기의
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암벽 등반을 좋아합니다. 높은 곳에서 세상을 더욱 넓게 바라볼 수 있는 여유를 가지게 된 것입니다. 효진건설 자기소개서 예문
1.지원동기 및 입사 후 포부
“세계 속 더불어 가는 미래 효진건설인”
2.성장과정
“포기는 배추를
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더 발전시킬 수 있었을 뿐만 아니라 여러 사람들의 다양한 의견을 들을 수 있는 좋은 기회라고 생각하여서 너무 좋았습니다. 저는 자전거 타기와 암벽등산을 너무 좋아하여 제작년에 코오롱에서 주최한 히말라야 오지 등반대에 뽑혀서 히말
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시원한 바다위 등반모습
아웃도어 런칭 사업 계획서(자동완성형포함)
아웃도어 런칭 사업 계획서