|
다마네기, 창조인, 1999. 7.
4. 전여옥, 일본은 없다, 푸른숲, 1977. 7. 1.온난다습한 풍토와 '온욕'
2.약을 좋아하는 일본인과 온천
3. 한증막의 계보
4. '동냥 목욕'의 풍습
5.센토와 '이리코미'
6.우키요도코와 유나
― 참고 문헌 ―
|
|
|
배변하는 것이 첫째로 취해야 할 방법이다. 일사병이나 뇌염이라는 의심이 생길 경우에도 즉시 관장을 한다. 단식중에는 1일 1회의 관장을 한다. 1.물을 이용한 치료
2.냉온욕
3.25분 냉욕
4.20분 온욕
5.소금물욕
6.생강물욕
|
|
|
온욕법
1) 냉온욕이란
냉온욕이란 목욕을 할 때 냉탕과 온탕에 교대로 입욕하는 방법을 말한다.
올바른 냉온욕은 냉탕과 온탕의 두 개를 만들어 먼저 냉탕에 1분간, 온탕에 1분간 들어갔다 나오는 것을 말하는 것이다. 처음에 냉탕에 들어가는
|
|
|
온욕을 한다.
정답 : 가, 나, 다, 라
해설 : 과도한 음주와 성생활, 피로 등은 전립선의 충혈과 부종 등을 야기함으로써 전립
선의 비대증의 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하도록 한다. 소변을 오랫동안 참
게되면 방광이 필요이상으로 늘어남
|
|
|
)
근육을 풀어주고 굳어진 근육을 이완시키는 온욕 방법에 대해 교육한다.
홍차, 커피, 콜라와 같이 카페인이 함유된 음료 섭취를 제한하도록 교육한다.
배고픔은 휴식과 수면에 방해가 된다고 교육한 다.
가정
보건소
대상자
방문간호사
3.
|
|
 |
온욕을 하도록 격려한다.
2. 따뜻한 물로 씻음으로써 숙면을 도모한다.
2. 대상자에게 취침 전 따뜻한 물로 가볍게 샤워할 것을 격려했다.
3. 낮에 졸리더라도 깨어있도록 격려한다.
3. 낮잠은 수면을 방해하므로 낮잠을 제한하여 밤에 숙면을
|
|
메뉴펼치기
