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이해, 공동체 2015 1. 비만 이해하기
1) 진단하기
2) 특성 알기
3) 원인 알기
(1) 유전적 요인
(2) 가족 • 심리적요인
(3) 문화적 요인
2. 비만 도와주기
1) 식이요법
2) 운동요법
3) 인지행동치료
참고문헌
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위한 자체적인 문제 해결능력을 구비하도록 훈련을 하여야 한다.
②지속 치료법: 정규 치료과정의 종료 후에도 추가 모임이나 전화 접촉 등으로 전체 치료 기간을 실질적으로 연장하는 효과가 있다.
3.행동요법의 효과
행동요법에 의한 평균
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치료의 목표는 단순히 체중을 줄이는데 있는 것이 아니라 일생을 지속하는 생활습관의 변화에 있습니다.
이를 위한 구체적인 방법으로는 약물치료, 식사조절, 운동 및 활동요법, 행동수정요법 및 각종 심리적 요법, 인지행동치료, 신체상 문
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위한 자극조절 단계이다.
-3단계는 비만인이 바람직한 행동을 한 경우 보상을 주는 것으로, 특히 이 경우에는
가족들의 격려가 도움이 된다. 그러나 행동치료만 사용한 경우는 체중 감소율이 높지
않으므로 열량 제한 식이요법, 운동요법과
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수명, 건강 차이 7
11. 비만인 사람의 피해와 문제 7
12. 비만의 치료와 효과 8
가. 식이요법
나. 운동요법
다. 행동수정요법(인지행동치료)
라. 약물치료
13. 비만 관리(치료) 비용 10
14. 요요현상 10
15. 비만을 피하기 위한 12가지 방법 11
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