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이해, 공동체 2015 1. 비만 이해하기
1) 진단하기
2) 특성 알기
3) 원인 알기
(1) 유전적 요인
(2) 가족 • 심리적요인
(3) 문화적 요인
2. 비만 도와주기
1) 식이요법
2) 운동요법
3) 인지행동치료
참고문헌
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운동도 기초 대사량을 늘려주므로 바람직합니다.5) 행동수정치료 비만의 원인은 단순히 많이 먹고 쓰지 않는 에너지 대사의 관점에서부터 유전적 요인과 환경 상호작용, 식욕조절 및 포만과 배고픔의 조절부전, 잘못된 행동습관, 인슐린 저항
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식의 변화는 이와같은 그릇된 편견을 교정하여 체중감소의 효과를 높이는 데 있다.
또한 비만증 해소에 중요한 요인으로 작용할 수 있는 것은 운동과 여러 가지 신체적 활동이다. 비만중 치료 기간동안 포함된 몇가지 부가적인 안목에서 육
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식의 변화는 이와 같은 그릇된 편견을 교정하여 체중감소의 효과를 높이는 데 있다.
또한 비만증 해소에 중요한 요인으로 작용할 수 있는 것은 운동과 여러 가지 신체적 활동이다. 비만 중 치료 기간동안 포함된 몇 가지 부가적인 안목에서
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원인입니다.
불규칙한 식사 - 현대인들은 시간에 1. 비만의 정의와 개념 1
2. 비만도 측정 방법 1
3. 비만의 원인 3
가. 유 전
나. 과 식
다. 불규칙한 식사
라. 간 식
마. 운동 부족
바. 심리적 원인
사. 약 물
아. 호르몬의 요인
4
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