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대화로부터 각본을 만드는 근원이라고 정의할 수 있다. 그러므로 자기교시 훈련의 목적은 의식적인 자기규제 능력을 신장시키며, 내적 대화를 통해 직접적, 명시적으로 사고하는 방법을 가르쳐 주는데 있다.
최근에는 인지행동치료가 아동,
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자기점검 및 질문지를 통하여 문제목록의 치료목표 달성 정도를 평가하고 종결에 앞서 종결 이후에 일어날 일에 대한 인지적 시연을 실시.
아동 대상 시 - 발달연령을 고려한 놀이, 게임 활용.
치료기법
· 소크라테스식 대화 - 질문은 매우
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재구성 방법과 행동변화 기법의 결합으로 내담자들이 사고와 감정을 변화시킬 수 있도록 도우며 이는 각각의 상담 방식이 가진 단점을 상호보완하며 상담의 효과성을 높인다. 스트레스 접종 방법에는 자기 대화(self-talk), 이완훈련, 심호흡,
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재구성에 대한 인지-행동적 접근법으로 간주될 수 있다. 널리 사용되는 또 다른 방법은 Meichenbaum의 자기 교습 훈련 방법등이 있다.
③ 자기 주장 훈련과 사회기술 훈련
그들은 흔히 타인에게 이용당하며, 사회적 상황에서 불안을 느끼고, 낮
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자기대화 등을 확인하고 변화시키는 데 있어 유용한 도구가 될 수 있는 방법
5) 역설적 의도 : 클라이언트의 불안에 대한 인지적 오류에 도전하고 두려워하는 행동을 하도록 지시하는 것으로 이중구속 메시지를 전달하는 것
6) 시연 : 클라이언
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