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잘못된 상식
1. 유산소 운동은 많이 할수록 더 좋다.
<관련 신문 기사>
2. 운동과 영양에 대한 잘못된 생각
<그 외 올바른 식생활 상식>
3-1. 여름운동이 겨울운동보다 어렵다.
3-2. 아침에 신선한 공기를 마시면서 조깅 하는 것이 건강에 좋
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잘못하면 건강을 잃을 위험을 초래 할 수도 있다. 우리 조는 웰 빙 열풍에 발 맞추어 우리 현대인들이 잘못 알고 있는 식품 상식의 허와 실에 대해 밝혀 보고자 한다.
영국의 식품 규격 청 (FSA)이 식품과 건강간의 관계에 대한 잘못된 사회적
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잘못된 다이어트 상식과 방법에 대해서 알아보았다면 이번에는 올바른 다이어트 생활습관에 대해서 알아보자. 먼저 다섯가지 간편하게 할 수 있는 생활습관을 알아보자.
첫째, 매일 유산소 운동(걷기,조깅,수영 등)을 하루에 40분 이상 해야
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잘못된 상식을 가지고 있는 것 같다 일반적인 사람, 아니 의사와 같은 전문의들에게서도 불시 해야 하는 몇 가지 잘못된 지식이 있는데. 첫째, 어떤 질환이 선천적 또는 가족적으로 발생했다면 반드시 유전성임을 시사한다. 둘째 어떤 질환이
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상식 - 2
“ 고기를 많이 먹으면,
여드름이 심해진다 ? ”
기름기가 많은 음식을 먹으면
피하지방층에 지방이 축적되어
살이 찔 뿐,
피지분비가 더 왕성해지지는 않음. 주제선정이유
올바른 건강상식과 잘못된 건강상식
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