|
or smokers. BMC Complement
Altern Med. Electronically published ahead
of print; DOI: 10.1186/1472-6882-7-2
59.Minor HG, Carlson LE, Mackenzie
MJ, Zernicke K, Jones L: Evaluation of a
mindfulness-based stress reduction (MBSR)
program for caregivers of children with
chronic conditions. Soc Work Health
|
|
|
MBSR이란?
2. MBSR의 목적
3. 마음챙김명상의 7가지 중요한 태도
4. 수련함으로써 얻게되는 이점
5. 프로그램의 구성
6. 프로그램의 효과
7. 명상법(걷기명상, 보디스캔, 정좌명상)
8. 새로운 마음챙김의 적용을 위한 제언
9. 마음챙김 명상 논문
|
|
|
MBSR 프로그램 효과, 서울여대 특수치료전문대학원 석사학위논문
한희선, spss를 활용한 사회조사 분석, 한국 학술정보.
이한나, 박단비, (2012), 장애인가구와 비장애인가구의 빈곤수준, 박탈경험, 고립감 및 생활만족도 연구(서울복지패널을 이
|
|
|
MBSR)이 소아, 청소년 정신질환자 어머니의 스트레스 지각 우울에 미치는 효과, 서울대학교 대학원 논문, 2014.
배재홍, 한국형 마음챙김명상에 기반 한 스트레스감소 프로그램이 대학생의 정서반응에 미치는 영향, 영남대학교 대학원 박사학위
|
|
|
MBSR 프로그램의 효과
8주 동안 MBSR 프로그램을 학습한 참가자들은 심신 양면에 엄청난 긍정적인 효과가 나타나는 것으로 세계 각국에서 수백편의 심리학적, 의학적 논문들이 보고되고 있다. 즉 몸과 마음의 관계, 자신의 몸과 자신의 질병을
|
|
메뉴펼치기
