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그립 잡는 요령
2) 스윙 - 스윙요령설명(진자운동의 원리 적용)
- Push- away, Down-swing, Back-swing, Forward- swing, Follow- through
3) 4 스텝
-스텐스의 위치
-제 1스텝
-제 2스텝
-제 3스텝
-제 4스텝
-릴리스와 파롤스루
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스윙 (back-swing)
투구하기 위해 볼을 아래에서 뒤로 들어 올린 일.
- 백업 릴리스 (back-up release)
오른손잡이 볼러가 던진 볼이 왼쪽으로 휘지 않고 오른쪽으로 휘는 경우
- 백업 볼 (back-up ball)
백업 릴리스 된 볼
- 볼 트랙 (ball track)
투구에 의
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오버래핑 그립
③ 인터로킹 그립
Ⅱ. 부분별 스윙 순서
1. 어드레스(ADDRESS)
2. 테이크 어웨이(TAKE AWAY)
3. 백스윙(BACK SWING)
4. 탑오브스윙(TOP OF THE SWING)
5. 다운스윙(DOWN SWING)
6. 임팩트(IMPACT)
7. 팔로우 스로우(FOLLOW THROUGH)
8. 피니쉬(FINISH)
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돌려야 한다.
상기 사항 외에 ADDRES시 몸의 자세, SWING시 몸의 긴장을 풀고 유연한 자세로 큰 근육을 이용한 자연스러운 HIT, HIT시 HEAD DOWN등 여러가지 요인이 파워 및 정확도를 결정하는 요인이라고 할 수 있다. 1. 파워요인
2. 정확도요인
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swing 해야 한다.
공앞에 divot이 생기도록 해야 한다.
9. 그린 근처에서 뒤 땅 칠 때
그린 근처에서 뒤땅을 칠 때는 왼손을 너무 강하게 Grip을 해서 일어 나기가 쉽다.
Grip을 할때 왼팔의 팔꿈치 뒤쪽 바로 믿에 근육을 만져 보았을 때 아주 단단한
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