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반응을 하기가 쉬우며, 또한 인간이 감정을 적절히 발산할수록 적응능력은 강해진다고 하였다.
.Lazarus & Folkman(1984)은 대처란 한 개인이 가지고 있는 자원을 가지고 외적 혹은 내적 요구나 자극을 다루는 과정으로 즉 스트레스를 다루어 가는
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스트레스예방교육 보건교육 스트레스예방교육 보건교육 PRECEDE-PROCEED모형,학습지도계획서 보건교육 보건교육D형 직무스트레스예방교육 보건교육 스트레스예방교육
Ⅰ. 서 론 - 보건교육 들어가기
Ⅱ. 본 론 - 직장(남성/여성)에 대한 직
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스트레스의 개념 정의
2. 직장인과 직무 스트레스의 관련성
3. 교사와 직무 스트레스
Ⅲ. 연구 방법 및 절차
1. 연구 대상
2. 측정 도구 및 연구 변인
3. 분석모형 및 자료처리
Ⅳ. 연구 결과 및 해석
1. 교사의 인구통계학적 변인
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스트레스 이론
3. 원인으로서의 스트레스(stressor)
4. 반응으로서의 스트레스
5. 상호작용으로서의 스트레스(Lazarus)
6. 스트레스의 원인
7. 스트레스 대응모형 (Rahe, 1995)
8. 스트레스 증상
9. 스트레스에 대한 반응
10. 스트레스 대처와 관리
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스트레스를 극복할 수 있는 성공적 대처기술
1) 음악듣기
2) 운동하기
3) 입욕하기
4) 따듯한 차 한잔 하기
5) 감사하는 마음을 표현하기
6) 억지로라도 웃기
7) 휴식과 명상
8) 눈동자 운동법
9) 호흡법
10) 오감 자극법
11) 향기요법
4. 시
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남성 직장인들의 일반적 건강 상태에 대한 평가 선행
-건강한 생활방식유지를 위한 지식의 습득(식생활/수면위생/운동)
-스트레스에 대한 정확한 지식 습득 및 대처방법 훈련
-대부분의 비만 환자들은 생활 습관 개선을 통한 관리의 필요성을
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스트레스의 대처를 위한 무용동작심리치료 활용. 국내석사학위논문, 한양대학교 대학원. Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1. 스트레스의 개념과 종류
1) 자극으로서의 스트레스
2) 반응으로서의 스트레스
3) 역동적 상호작용으로서의 스트레스
4)
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스트레스 관리방법을 소개하고, 간호사의 이직을 줄이는 방안
1) 특별한 스트레스 관리방법
(1) 정서조절
(2) 미술활동
(3) 음악
(4) 연극
2) 간호사의 이직을 줄이는 방안
(1) 직무스트레스 관리
(2) 자기 조절 관리
(3) 헌신
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스트레스가 우울에 미치는 영향 : 스트레스 대처방식과 사회적 지지의 매개효과를 중심으로” 한국교통대학교 학위논문(석사) 2012 이창은 “대학생의 스트레스 요인 및 대처방식에 관한 연구” 보건의료산업학회지 7(4) 13-22
직장인 스트레스
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남성 직장인 1인을 선정하여 인구사회적, 생활습관특성을 기술하시오.
3. 대상자의 욕구단계별 충족상황에 대해 분석하시오.
1) 생리적 욕구
2) 안전욕구
3) 사회적 욕구
4) 자아존경욕구
5) 자아실현욕구
4. 대상자의 간호문제를 세 가
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