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유산소만 하여 69KG까지 감량을 했지만 근력운동이 없어서 기초대사량이 엄청 낮아 살이 금방 찌게 되었습니다. 그래서 운동도 배울 겸 ocu몸매만들기와 보디빌딩을 배우면서 운동에 대해서 많은 것을 배우게 되고 또한 5주간에 운동으로 인하
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유산소 운동
출제 연도: 2022년
47. 보디빌딩 초보자가 피해야 할 식단 유형은?
① 균형 잡힌 식단
② 단백질이 풍부한 식단
③ 고지방 고탄수화물 식단
④ 수분을 충분히 섭취하는 식단
⑤ 식사량을 시간대에 맞게 조절한 식단
정답: ③ 고지방
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보디빌딩 대회\'의 심사 기준에 대한 설명으로 가장 적절한 것은?
① 오직 근육량만을 평가한다.
② 근육량, 근육의 균형, 선명도, 분리도, 포징 등을 종합적으로 평가한다.
③ 유산소 운동 능력만을 평가한다.
④ 참가자의 외모만을 평가한다.
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유산소만 하여 69KG까지 감량을 했지만 근력운동이 없어서 기초대사량이 엄청 낮아 살이 금방 찌게 되었습니다. 그래서 운동도 배울 겸 ocu몸매만들기와 보디빌딩을 배우면서 운동에 대해서 많은 것을 배우게 되고 또한 5주간에 운동으로 인하
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몸매만들기에서 운동만큼의 영향을 미치는 식단조절을 하지 못한 것이다. 자취생이라는 제한적인 상황에서 뜻하는데로 먹을수는 없고 거의 밖에서 먹던가 집에서 있는 반찬만 대충 먹다보니 근육증강에 도움이 되는 단백질 섭취를 많이 하
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유는?
직장경력에 대해 말해보라.
자신의 자격증에 대해 말해보라.
살면서 가장 힘겨웠던 경험은?
전공 중 가장 자신 있는 과목에 대해 말해보라. 유앤아이
자기소개서 합격예문
(분야 : 해외영업)
유앤아이 지원자 자기소개서 샘플
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대학교의료원의 가치 실현을 위해 기여하는 간호사가 되겠습니다.
성공의 기준
자유와 동시에 행복을 추구할 수 있는 모습을 가진 것, 미움받을 용기라는 책에서 인간은 자유와 동시에 행복을 추구해야 하기에 자아효능감을 바탕으로 행복
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족보 (면접 기출문제)
마지막으로 하고 싶은 말은?
다른 회사는 어디 지원했는가?/결과는?
해당직무를 선택한 이유는?
입사 후 포부를 말해보라.
자신의 강점(장점)을 말해보라.
전공이 직무와 맞지 않는데 지원한 이유는?
해당 직무 담당자가
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