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Sports Massage는 La의 회복에는 유의한 차를 가져오지 못했으나 운동수행능력의 회복에는 유의한 긍정적인 효과를 보였다.
2. La의 회복율과 운동수행능력의 회복율 사이에는 유의한 상관관계는 인정되지 않았다.
3. 운동수행능력의 회복을 규정
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스포츠 마사지 협회 http://www.sportsmassage.or.kr/
* 도서 자료
1. 마사지 세라피스트 핸드북 ( 저자 : 이원재, 손진수 )
2. 스포츠마사지 ( 저자 : 임정일, 임웅혁, 김세곤 외 1명 ) ☺ Step One !
스포츠마사지의 정의는 무엇일까요?
☺ Step Two
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J. Appl. Physiol. 43. 25-34.
Meyers, C.R.(1967). Effects of two isometric routines on strength, size and endurance in exercise and nonexercised arms. Res. Quart. 38, 430-440.
Peterson, L., Renstrom, P.(1986). Sports Injuries, Their Prevention and Treatment, Dunitz.
Southmayd, W., Marshall, H.(1981).
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Massage-Yoga
안마 The Amma
시아수 (지압) Shiatsu
마수나가 (선) 시아수(지압) Masunaga (Zen) Shiatsu
진 신 도 Jin shin do
트리거 Trager
2.p 마소-키네지 테라피 Masso-kinesitherapy
스포츠 마사지 Sports Massage
전통 스웨디쉬 마사지 Traditional
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위한 것이지만, 육체노동자들에게도 효과가 크며, 육체적 노동이 없는 직업의 일반인들도 받을 수 있지만 다소 무리가 될 수 있으므로 전문가와 상담 후에 일반 마사지를 받는 것이 좋다. 이주영. (2005.7.11.). 스포츠마사지 (Sports massage) 피부와
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