방송대 보건교육 C형 직장 여성(간호사) 직무스트레스 예방교육

소개글

방송대 보건교육 C형 직장 여성(간호사) 직무스트레스 예방교육에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차
서론
본론
1, 감정노동자로서의 간호사
2, 간호사의 인구사회학적 특성
3, PRECEDE-PROCEED 모델 적용
1단계 : 사회적 사정(진단)
2단계 : 역학적 사정
3단계 : 행위, 환경적사정
4단계 : 교육적 사정
5단계 : 행정ㆍ정책적 사정
6단계 : 실행 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형에 기반한 보건교육계획
결론
참고문헌

본문내용

강한 생활양식의 유지 방법(식생활, 흡연, 음주, 수면패턴)
-건강 악화 및 감정 소진 위험 요소 파악 및 대처방법 논의
-적절한 스트레스 해소 방법의 숙달과 훈련 방법
ex) 요가, 명상, 근육이완법 적용
건강한 환경을 위한 보건 교육의 내용
-주변 동료와 긍정적인 관계 설정하기
-가족 친구들과의 지속적인 관계 유지
-간호사라는 자신의 직업에 대한 소명의식 및 초심찾기
4단계 : 교육적 사정
소인성 요인
자기 효능감
-자신이 업무를 잘 수행하고 있으며 좋은 결과를 나타내고 있다는 자신의 능력에 대한 믿음
자아 존중감
- 자신이 간호사로서 좋은 기술과 적절한 지식 및 올바른 태도를 가지고 있다는 자신감
레질리언스(회복탄력성)
-업무 상 필수적으로 수반되는 스트레스적 요소들을 잘 극복하고 예기치 않고 닥치는 사회적 위험으로부터 잘 벗어날 수 있는 능력
강화 요인
자신의 업무에 대한 지식과 자신의 건강에 대한 가족들의 관심도와 함께 그들이 가진 건강에 대한 지식의 정도
촉진 요인
자신이 가진 건강에 대한 지식의 정도
-스트레스 유발 원인에 대한 지식
-자신의 스트레스 수준을 가늠하는 판단력
-스트레스 상황에서 대처하는 방법을 선택하는 능력
-스트레스 상황을 미리 피하려는 예방적 노력
보건교육
프로그램
-건강한 생활방식유지를 위한 지식의 습득(식생활/수면위생/운동)
-스트레스에 대한 정확한 지식 습득 및 대처방법 훈련
(이완법, 호흡법, 감정 다스리기, 자기주장훈련)
-직무 유능성 획득을 위한 전문가 조언
-건강한 인생관 설정을 위한 성찰의 기회 제공
5단계 : 행정ㆍ정책적 사정
예산
- 보건 교육 예산에 대한 부담을 줄이기 위한 선계획 후실행.
예산 실행의 투명성 확보 노력 필요
- 되도록 직장 및 복지기관과 연계된 자원을 최대한 활용하거나 지자체 혹은 협회, 직능단체의 지원 제도을 위한 사전조사
인력
- 전문인력을 제외한 관련 스텝의 자원봉사자 및 교육대상자들의 협조 인도
정책
-관내 의료인력들의 감정노동의 심각성 인식하도록 홍보하고 대처 방안 강구 제안
6단계 : 실행 그린의 PRECEDE-PROCEED 모형에 기반한 보건교육계획
그린의 PRECEDE-PROCEED 모형에 기반한 서울시 강남구 00대학병원 간호사(입사 6개월 이내 신입 남/녀 간호사)에 대한 보건교육계획
교육의 주제
성공적인 스트레스 관리와 직장 내 원만한 인간관계
교육의 목표
-삶의 질 측면에서 감정노동의 위험성과 실태 파악
-자신이 경험하는 스트레스에 대한 적절한 해결책 마련
-기초적인 건강성 확보를 통한 회복탄력성 확보
-대인관계 개선을 통한 인간관계 스트레스 예방
교육의 대상
서울시 강남구 00대학병원 간호사(입사 6개월 이내 신입 남/녀 간호사)
학습의 내용 및 방법
교 육 내 용
시간
준비 자료
도입
- 스트레스의 개념과 유형
- 스트레스가 인간사에서 피할 수 없는 상태라는 점에 대한 알기 쉬운 설명
10분
PPT,빔 PROJECTOR를 활용한 멀티미디어 교육
본론
- 건강한 스트레스: 좋은 스트레스와 나쁜 스트레에 대한 구분 방법
- 몰입과 스트레스 그리고 집중력
- 간호사들의 스트레스 랭킹 TOP 10
- 나의 스트레스는 몇 점?
- 지금 가장 보고 싶은 사람과 그 반대는 누구?
15분
교안 및 강사 설명
-건강한 정신과 스트레스 대처법에 대해 알아보고 실전으로 익혀본다.
-평소 건강한 몸을 유지하기 위한 운동습관 길들이기
-동료들과의 관계에서 상대방의 마음을 상하지 않게 하면서 내 의견 진술하기
-동료의 기분과 생각 파악하고 공감하기
-가족 관계를 개선하기 위한 의사소통법
-스트레스를 극복하고 원만한 직장생활을 영위할 수 있다는 자신감 심어주기
-명상법과 근육이완법을 통한 스트레스 해소
25분
교안 및 강사 설명
마무리
-지금까지 학습한 내용을 정리하고 전문직 간호사로서의 자부심과 소명의식을 확인하고 자아 존중감을 향상하여 스트레스에 대한 내성을 키워 삶의 만족도를 개선하기 위한 다짐으로 마무리
10분
평가
-교육 내용에 대한 질문과 답변과 간단한 소감 발표
결론
일반 병동 간호사를 대상으로 소진 정도를 파악한 국내 선행 연구들을 고찰하면 다음과 같다. 김희경(2005년)이 임상 간호사 205명을 대상으로 Pines, Aronson 과 Karry(1981년)에 개발하고 지명권은 희어(1983년)서 수정보완한 도구로 조사한 연구에 의하면 소진 정도는 4점 만점에 1.68점으로 가끔 소진을 느끼는 정도로 나타났다. 소진은 한 사람이 일으키게 되면 전염성이 강하여 다른 사람들에게까지 영향을 빠르게 미치게 되어 집단 소진을 나타나게 된다. 소진에 나타나는 증상을 살펴보면, 신체적 탈진으로는 피로감, 허약, 잦은 두통, 요통, 불만, 소화 장애, 식습관의 변화, 체중의 변화 등이 있으며, 정서적 탈진으로는 우울, 불안, 좌절, 허탈, 업무의욕상실, 무감각, 냉소 등이 나타나고 자신의 업무와 부정적인 생활 태도가 증가하게 된다. 이 모든 증상이 업무 중에 받는 과도한 스트레스나 실패감, 죄책감, 후회 등이 신체적 증상이나 정서적 증상으로 나타나는 것이며 이러한 증상으로 인해 직무 만족이나 업무수행 능력을 저하하는 요인이 될 수 있으므로 소진을 예방하거나 감소시키기 위한 중재가 중요하다고 할 수 있다.
지금 현재의 간호사들은 여러 내외적인 원인으로 인하여 감정노동자로서 혹독한 시련을 경험하고 있다. 특히 년차가 얼마 안 되는 신입급 간호사들은 병원 내 특수한 환경에서 상당한 스트레스를 경험하는 것으로 알려져 있다. 과제에서 언급한 보건교육의 내용은 감정노동자로서의 간호사들의 정신건강 개선을 위한 최선의 해결책은 될 수 없지만, 생각해 볼만한 대안이라 여기고 제안해 본다. 간호사들의 근무 여건이 좋아지기를 기대한다.
참고문헌
김영임 ,박영임 ,이규영 2013 『보건교육』 한국방송통신대학교
김명, 고승덕 외 3명 저 2014 『보건교육 건강증진 이론 』 계축문화사
박정숙 저 2014 『건강증진 (이론과 실제)』 계명대학교출판부
정옥분(2000). 성인발달 이해. 학지사.
김성심(2011). 가족건강성 유형과 건강가정 프로그램 요구도 분석. 석사학위논문, 한국방송통신대학교 평생대학원 가정학과.

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