다이어트 열풍

소개글

다이어트 열풍에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

정신적인 문제들을 해결 할 수 없다. 따라서 다이어트를 통해 자신을 관리하고, 자기 자신의 능력을 시험해 보아 강한 자신감과 긍정적인 사고를 형성함으로 해서 심리적인 열등감이나 불안감, 그리고 우울증으로부터 벗어날 수 있다. 또한 비만으로 인한 심리적 스트레스 뿐 아니라, 강한 자신감으로 인해 대인관계를 원만하게 하는 효과가 있다.
우리 사회는 특히 여성에게 날씬할 것을 요구한다. 그러다 보니 자연스레 다이어트 열풍이 형성되었고 무작위로 잘못된 다이어트를 따라함으로서 건강을 해치거나 심리적으로 불안정 할 수밖에 없다. 여성이라면 누구나 예뻐지고 날씬해지고 싶은 것이 본능이고, 다이어트를 함으로써 여성으로서 아름다움을 과시하고 그것이 사회 경쟁에서 플러스 요인이 될 수 있다면 그야말로 다이어트는 최상의 선택이 아닐까 싶다. 그러나 우리는 사회 분위기에 편승해 스스로의 문제의식을 느끼지 못한 채 다이어트 열풍을 따라가고 있다. 무작정 다이어트를 하는 것이 아닌 스스로의 의식 전환이 무엇보다 중요하다고 생각한다. 의식전환은 하루 이틀 빠른 시일에 해결 할 수 있는 문제는 아니지만 다이어트에 대한 인식을 조금이나마 바꾸면 어느 정도는 바뀌지 않을까 생각한다.

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