목차
*서론
-영양과 영양소의 의미와 영유아기 성장의 중요성 언급
*본론
-영유아기 때 영양의 중요성
-영양소의 주요기능과 분류
-3대영양소와 부족과 과잉 시 나타나는 문제점
-영유아기 영양 섭취 특성
*결론
-영양과 영양소의 의미와 영유아기 성장의 중요성 언급
*본론
-영유아기 때 영양의 중요성
-영양소의 주요기능과 분류
-3대영양소와 부족과 과잉 시 나타나는 문제점
-영유아기 영양 섭취 특성
*결론
본문내용
으로 나타나는 시기가 영향을 받는다. 이렇듯 영유아의 영양 소요량은 영유아의 성장과 발달의 속도와 직접적인 관계를 가지며 연령에 따라서 각 영양소의 필요량 구성이 달라진다. 영유아는 활동량이 많아 성인에 비해 소모되는 에너지가 크므로 그만큼 영양 소요량이 많다. 이런 시기에 3대 다량영양소가 적절히 섭취가 되어야 건강한 영유아기를 보낼 수 있다.
*결론
부부의 축복으로 태어난 아이들에게 태어나고 후부터인 영유아기 시기는 부모의 가장 많은 사랑과 관심을 받으며 자라날 때이다. 이 시기에 아이의 몸에서 필요로 하는 에너지를 공급하는 원천인 영양소를 적절히 섭취해주지 않으면 위에 자세히 살펴본바 건강하고 정상적인 성장이 이루어지지 않는다. 그 결과로 성인이 되어서도 막대한 영향을 끼칠 수 있기 때문에 영유아기 시기가 한 사람의 건강한 삶의 척도의 시작이래도 과언이 아닌 것 같다. 그러므로 중요한 이 시기에 적절한 영양을 공급해주어 영유아가 지닌 잠재력을 최대화 시켜주는 것이 이 시기 부모들의 큰 과제인 것 같다. 그 중에서도 오늘 살펴본 3대 영양소인 다량영양소를 적절히 섭취하여 건강한 삶을 살 수 있도록 영유아기 때 특별히 관심을 두어야 한다. 영양소 중에서도 3대 다량영양소를 통하여 대부분의 에너지를 얻고 신체를 구성해 가기 때문이다. 그리하여 내 딸, 내 아들, 내 아이들이 건강한 삶을 살 수 있도록 균형 잡힌 식사를 할 수 있도록 해야 한다.
출처
영아기(생후 1년간)의 신체발육 - 창원대학교
portal.changwon.ac.kr/homePost/download.do?postfileno=179958
*결론
부부의 축복으로 태어난 아이들에게 태어나고 후부터인 영유아기 시기는 부모의 가장 많은 사랑과 관심을 받으며 자라날 때이다. 이 시기에 아이의 몸에서 필요로 하는 에너지를 공급하는 원천인 영양소를 적절히 섭취해주지 않으면 위에 자세히 살펴본바 건강하고 정상적인 성장이 이루어지지 않는다. 그 결과로 성인이 되어서도 막대한 영향을 끼칠 수 있기 때문에 영유아기 시기가 한 사람의 건강한 삶의 척도의 시작이래도 과언이 아닌 것 같다. 그러므로 중요한 이 시기에 적절한 영양을 공급해주어 영유아가 지닌 잠재력을 최대화 시켜주는 것이 이 시기 부모들의 큰 과제인 것 같다. 그 중에서도 오늘 살펴본 3대 영양소인 다량영양소를 적절히 섭취하여 건강한 삶을 살 수 있도록 영유아기 때 특별히 관심을 두어야 한다. 영양소 중에서도 3대 다량영양소를 통하여 대부분의 에너지를 얻고 신체를 구성해 가기 때문이다. 그리하여 내 딸, 내 아들, 내 아이들이 건강한 삶을 살 수 있도록 균형 잡힌 식사를 할 수 있도록 해야 한다.
출처
영아기(생후 1년간)의 신체발육 - 창원대학교
portal.changwon.ac.kr/homePost/download.do?postfileno=179958
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