최근 자신이 심리학적으로 도움이 필요했던 순간을 떠올리고 행동주의적 상담과 인간주의적 상담을 대입하여 그 순간에서 벗어날 수 있는 방법을 기술하시오

소개글

최근 자신이 심리학적으로 도움이 필요했던 순간을 떠올리고 행동주의적 상담과 인간주의적 상담을 대입하여 그 순간에서 벗어날 수 있는 방법을 기술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 최근 심리학적 도움이 필요했던 순간을 기술하고, 행동주의적 상담을 대입하여 그 순간에서 벗어날 수 있는 방법을 기술
2. 최근 심리학적 도움이 필요했던 순간을 기술하고, 인간주의적 상담을 대입하여 그 순간에서 벗어날 수 있는 방법을 기술

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고자료

본문내용

는 방법을 기술
최근 나는 5년을 사귀던 애인과 헤어졌다. 애인과 헤어지고 근 한달간 정상적으로 생활할 수 없었는데, 그 이유는 애인을 사랑했기도 했지만 내가 부족하고 잘못했기 때문에 헤어지게 되었다는 죄책감에 기인한다. 이를 인본주의적 상담에 기초하여 애인과 헤어졌던 죄책감에서 벗어날 수 있었던 방법을 기술해 보겠다.
인간중심적 상담은 상담자가 어떠한 태도로 내담자와 관계를 맺어나가느냐 하는 것이 내담자가 문제를 해결하고 심리적 성장을 이루는데 핵심적 관건이 된다. 로저스는 긍정적 성격 변화를 이루는 필요충분조건으로 다음과 같은 세 가지의 상담자 태도를 강조했다. 진솔성, 무조건적 긍정적 존중, 그리고 공감적 이해가 그것이다. 상담자가 내담자와의 관계에서 이러한 세 가지 태도를 일관적으로 유지해 나갈 때 내담자의 긍정적인 성격 변화는 충분히 일어난다고 본 것이다.
나는 애인과 헤어져 심각한 죄책감을 가지게 되었음에도 불구하고 미래에 대한 낙관적 인식을 주지하였고, 집에서만 있기 보다는 오히려 외부활동을 강화하고 친구들을 더 자주만남으로서 심각한 죄책감에서 일정 부분 벗어날 수 있었다.
Ⅲ. 결론
이상 인간중심상담과 행동주의상담에 대하여 알아 보았다. 특히 인간중심상담은 내담자가 자기를 실현하는데 주요 초점을 둔다. 단순하게 내담자의 문제를 해결하는 것이 아닌, 내담자가 지금 직면한 문제들과 앞으로의 문제들을 해결할 수 있도록 돕는 이른바, 내담자의 내적 성장을 돕는 상담인 것을 알 수 있었다.
Ⅳ. 참고자료
상담심리학의 이론과 실제 천성문, 박명숙 외 3명 저 | 학지사 | 2012.09.15.

키워드

심리학,   행동주의적상담,   인간주의적상담,   프리맥의강화원리,   자기교습훈련