목차
1. 10가지의 방어기제
2. 주로 사용하는 방어기제
3. 배운점과 느낀점
4. 참고문헌
2. 주로 사용하는 방어기제
3. 배운점과 느낀점
4. 참고문헌
본문내용
다고 생각한다. 내 자신이 스트레스를 어떻게 풀고 해결할 줄 알아야 클라이언트들이 겪게 되는 스트레스적인 상황을 해결 할 수 있는 여유가 생긴다고 생각한다. 내가 사용하는 방어기제가 무엇인지, 그리고 이를 잘 승화시키기 위해서는 어떠한 노력들이 필요할지 한번쯤 생각해볼 수 있는 시간을 가질 수 있었던 것 같다.
반면에 공부를 하면서도, 유형에 대해서 너무 ‘집착’을 하면 안 될 것 같다는 느낌도 많이 들었었다. 내 자신만 생각을 해도 사용하는 방어기제가 여러 가지라고 생각이 되었다. 위에서 언급한 자주 사용하는 이타주의도 있지만 평소에 친구들과 이야기할 때는 유머를, 시험에 떨어졌을 때는 합리화를 사용한다는 지, 여러가지의 방어기제 유형을 사용한다. 즉, 한사람이 특정 방어기제만을 사용하는 것이 아닐뿐더러, 심지어 저 28가지 유형에는 포함되지 않는 다른 유형의 방어기제를 사용할 수 도 있다는 것이다. 클라이언트가 안 좋은 방어기제를 사용한다고 해서 무작정 이를 금지시키는 것보다는 바람직한 방어기제를 사용하게 될 경우를 찾고 그 방어기제를 잘 살릴 수 있도록 유도하는 노력이 필요하다고도 생각이 되었다.
여러 가지의 유형이 존재한다는 것, 내 자신이 어떤 방어기제를 가지고 사용하는지 생각해볼 수 있었다는 점, 나아가 앞으로 실천현장에서 일하게 될 경우 만나게 될 클라이언트들이 가지고 있는 스트레스와 방어기제에 대해서 어떻게 접근할 건지에 대해 생각해볼 수 있었다는 점에서 이번 과제에서는 정말 배우고 느낀 것이 많이 있었다.
참고문헌
정신건강론.나동석, 서혜석, 이대식, 곽의향, 김미혜. 양서원. 2014
반면에 공부를 하면서도, 유형에 대해서 너무 ‘집착’을 하면 안 될 것 같다는 느낌도 많이 들었었다. 내 자신만 생각을 해도 사용하는 방어기제가 여러 가지라고 생각이 되었다. 위에서 언급한 자주 사용하는 이타주의도 있지만 평소에 친구들과 이야기할 때는 유머를, 시험에 떨어졌을 때는 합리화를 사용한다는 지, 여러가지의 방어기제 유형을 사용한다. 즉, 한사람이 특정 방어기제만을 사용하는 것이 아닐뿐더러, 심지어 저 28가지 유형에는 포함되지 않는 다른 유형의 방어기제를 사용할 수 도 있다는 것이다. 클라이언트가 안 좋은 방어기제를 사용한다고 해서 무작정 이를 금지시키는 것보다는 바람직한 방어기제를 사용하게 될 경우를 찾고 그 방어기제를 잘 살릴 수 있도록 유도하는 노력이 필요하다고도 생각이 되었다.
여러 가지의 유형이 존재한다는 것, 내 자신이 어떤 방어기제를 가지고 사용하는지 생각해볼 수 있었다는 점, 나아가 앞으로 실천현장에서 일하게 될 경우 만나게 될 클라이언트들이 가지고 있는 스트레스와 방어기제에 대해서 어떻게 접근할 건지에 대해 생각해볼 수 있었다는 점에서 이번 과제에서는 정말 배우고 느낀 것이 많이 있었다.
참고문헌
정신건강론.나동석, 서혜석, 이대식, 곽의향, 김미혜. 양서원. 2014
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