순환기계 보건교육 교수학습 과정안

소개글

순환기계 보건교육 교수학습 과정안에 대한 보고서 자료입니다.

본문내용

요약, 정리한다.
- 형성평가
- 자가진단 후 그린 그림을 집에 가져가도록 하여 가족 모두 실천할 수 있도록 한다.
▶ 주의 깊게 듣고 수업내용을
이해한다.
▶ 순환기계 질병을 예방하기
위한 생활습관을 실천한다.
10‘
형성평가문제 풀어보기
형성평가
학년 반 번호 성명:
1. 순환기계가 하는 일은 무엇입니까?
2. 순환기계 질환에는 어떤 것들이 있나요?
3. 나의 생활습관 중에서 순환기계 건강관리를 위해 바꾸어야 할 행동을 적어 봅시다.
순환기계 건강관리를 위한 자기 생활 점검
학년 반 번호 성명 :
번호
점 검 사 항
표 시
1
가족 중에 순환기계질환(고혈압, 동맥경화증 등)이 있는 분이 계십니까?
2
가족 중에 담배를 피우시는 분이 계십니까?
3
가족 중에 술을 드시는 분이 계십니까?
4
커피를 좋아하는 분이 계십니까?
5
규칙적인 운동을 합니까?(걷기, 천천히 달리기, 자전거 타기 등 1일 30분정도)
6
음식을 짜게 먹는 편입니까?
7
이온음료(포카리스웨터, 게토레이 등)을 좋아합니까?
8
육고기(삼겹살), 햄버거, 돈까스, 피자, 햄 등을 좋아합니까?
9
짜증을 많이 냅니까?
그렇다 보통이다 △ 아니다 X
** 이온음료는 땀으로 잃어버린 수분과 나트륨 등 이온을 공급하고 체액을 조절하여 주지만,
운동을 하지 않고 자주 마시면 염분과 나트륨의 섭취 비율이 올라가므로 주의를 해야 합
니다.
이온음료를 단숨에 마실 경우에는 혈액 농도의 저하를 초래하고 신장에 부담을 주므로 천
천천히 마시는 것이 좋으며 염분, 나트륨 성분 때문에 고혈압이나 신장병 환자에게는 좋지
않다고 권고하고 있습니다.

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