생활과건강)질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다 2321

소개글

생활과건강)질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질병으로부터의 위협 및 그로 인한 결과를 감소시키기 위해 개인이나 집단에 의해 수행되는 자발적인 행위를 의미합니다 2321에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
-나의 건강 문제
1)소화불량
2)불면증
-불면증의 원인과 증상
-불면증으로 인한 부정적 결과 감소를 위한 1차, 2차, 3차 질병예방행위
Ⅲ. 결론
Ⅳ.참고문헌

본문내용

기 위한 노력, 병원의 권유에 따른 체계적인 식단 조절 등이 병행되어야 한다. 소화불량의 경우 목숨과 직접적 연관이 있는 다른 치명적인 질병과 비교했을 때에 지속적인 병원 치료와 입원 등이 이루어지지 않는 경우가 많다. 그렇기 때문에 환자가 스스로 본인의 상태를 끊임없이 체크하고, 상황에 맞는 컨디션 조절을 위한 노력을 해나가야 한다.
Ⅲ. 결론
본론을 통해 내가 겪고 있는 건강문제인 소화불량과 불면증에 대해 다시 돌아보고, 특히 고통이 큰 불면증의 부정적 결과 감소를 위한 질병 예방 행위에 대해서 생각해보는 시간을 가졌다.
확실히 내가 겪고 있는 문제를 막연하게 인식하고 있던 것과 구체적으로 왜 그러는가, 어떻게 하면 조금이라도 개선할 수 있을까 고민을 해보니 문제가 보다 명확하게 인식되고 긍정적 변화가 가능할 것 같다는 생각이 들었다. 일단 건강에 이상이 생겼을 때 나의 몸과 마음이 전하는 소리에 귀를 기울이는 것이 매우 중요한 것이라는 사실을 다시 한 번 깨닫게 된 활동이었다.
Ⅳ.참고문헌
소화불량, 여성이 남성의 1.5배… 피해야 할 음식은?, 이해나, msn 뉴스, 2018
https://www.msn.com/ko-kr/news/living/%EC%86%8C%ED%99%94%EB%B6%88%EB%9F%89-%EC%97%AC%EC%84%B1%EC%9D%B4-%EB%82%A8%EC%84%B1%EC%9D%98-15%EB%B0%B0%E2%80%A6-%ED%94%BC%ED%95%B4%EC%95%BC-%ED%95%A0-%EC%9D%8C%EC%8B%9D%EC%9D%80/ar-BBP5XDV
기능성 소화불량증의 치료 가이드라인, 이광재, 대한소화관운동학회(The Korean Society of Gastrointestinal Motility), 2005
http://www.riss.kr/search/detail/DetailView.do?p_mat_type=1a0202e37d52c72d&control_no=9a6c7af3a71010b3
노인의 건강증진과 질병예방= Health promotion and disease prevention in the older adults, 원장원, 대한의사협회지, 2014
http://www.riss.kr/search/detail/DetailView.do?p_mat_type=1a0202e37d52c72d&control_no=72db20e06e80164cd18150b21a227875
기능성 소화불량증의 진단: 체계적인 문헌고찰, 정혜경 외 5명, 대한소화기학회지, 2010
http://www.riss.kr/search/detail/DetailView.do?p_mat_type=1a0202e37d52c72d&control_no=fe83df0d8f653c17ffe0bdc3ef48d419
연구자료
http://www.kiri.or.kr/pdf/%EC%97%B0%EA%B5%AC%EC%9E%90%EB%A3%8C/%EC%97%B0%EA%B5%AC%EB%B3%B4%EA%B3%A0%EC%84%9C/nre2018-02_01.pdf

키워드

생활과건강)질병예방행위는 잠재적이거나 실제적인 질