방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술하시오

소개글

방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 방어기제란

2. 방어기제의 종류

3. 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제
1) 반동형성(reaction formation)
2) 합리화(rationalization)

4. 나의 의견


Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

격발달이나 자아의 모습을 반영해주는 방어 전략이 되는 것이다. 외적, 내적 환경으로부터 적응뿐 만 아니라 완벽함을 요구 받으며 사는 현대인들은 사회에서 증상의 수준에 따른 특수한 사회관계와 그것이 재생산되는 방식을 설명하는 다양한 연구전략으로 방어(defences)의 전문화를 들 수 있다. 이른바 ‘방어기제’는 분석과정에 주체의 개입을 형식적으로 맞춤으로써 정신적 증상으로 혼란스러운 사회관계의 심층을 이룬다. 즉 방어기제가 심리구조를 이루게 되는 기본이 되는 것이다. 복잡한 환경과 기술이 구조화되고 동시에 경쟁적인 사회를 살아가는 현대인에게 환경에 대한 갈등은 누구나 겪게 된다. 갈등이 쌓여감에 따라 소히 말하는 스트레스 적 요소들은 고질적인 적응행동을 만들어내고, 어떤 방식으로든 새어 나와 또 다른 문제들을 일으킨다.
또한 복잡한 사회의 신뢰할 수 없는 분위기에서 자신의 견해를 표현할 수 없을 때 많은 감정과 생각과 행동을 숨기거나 그릇된 방식으로 표출되기도 한다. 방어기제는 사회나 문화의 차이에 따라 다른 증상들을 보이는데, 특히 한국사회에서는 솔직한 감정의 표현이 건방짐의 표상이 되기도 하고, 무례한 사람으로 비춰져 오해를 사기도 한다. 또한 주변인과의 비교를 통해 자기 비하를 하거나 허세를 부리는 등 외부인의 시선에 대해 많은 신경을 쓴다. 사람들과의 그러한 과정에서 어긋난 적응행동이 생성되기도 하고, 혹은 잘못된 자기표현으로 인해 상대는 물론 본인을 힘들게 할 때도 있다. 불가피하게 자신을 지켜 나가기 위하여 의식적이든 무의식적이든 방어기제를 사용하면서 살아가는데 습관화가 되어 자신을 있는 그대로 표현할 수 없을 때, 가끔 자신의 감정 상태를 스스로도 이해하지 못해 혼란스럽기도 하다. 이러한 개인이 일상생활에서의 부적응으로 인해 그 개인의 적응 상태를 개선해야 할 필요성을 느낄 때가 많다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 방어기제의 종류에 대해 논하고 일상생활인 스트레스 상황에서 자신이 주로 사용하는 방어기제는 무엇이며 어떠한 방식으로 사용하고 있는지에 대해 구체적인 예를 들어 기술해 보았다. reud(1894)는 「방어 신경 정신증(The Neuropsychoses of Defense)」에서 처음으로 방어(defense)라는 용어를 사용하였는데, 사람들이 받아들일 수 없는 사고나 감정들을 막아내기 위해, 무의식적 과정을 통해 이들 사고나 감정들을 덜 혼란스럽게 만든다고 하였다. 이후 Freud(1904)는 자아방어기제를 갈등을 일으키는 충동들 간의 타협을 통해서 혹은 좌절스러운 상황을 인식하지 못하도록 함으로써 내적갈등과 불안을 감소시키는 정신적 조작이라고 규정하였다.
참고문헌
권석만(2008). 긍정심리학, 행복의 과학적 탐구. 학지사.
김정욱(2003). 방어기제 성숙도 연구. 서울대학교 대학원 박사학위논문.
김정호(2007). 삶의 만족 및 삶의 기대와 스트레스 및 웰빙의 관계: 동기상태이론의 적용. 한국심리학회지.
김은경(1992). 자아방어기제를 통해 본 방어성과 자기존중감 간의 관계. 석사학위논문, 고려대학교.

키워드

방어기제,   기제,   스트레스,   방어기제 종류,   자신의 방어기제