[보육교사론] 보육교사의 정신건강을 유지하고 증진하기 위한 직무스트레스 관리 방법에 대한 전략을 3가지 이상 자세히 설명하시오

소개글

[보육교사론] 보육교사의 정신건강을 유지하고 증진하기 위한 직무스트레스 관리 방법에 대한 전략을 3가지 이상 자세히 설명하시오에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 머리말

Ⅱ. 본 문

    1. 정신건강과 스트레스
    2. 직무스트레스의 개요
    3. 보육교사의 직무스트레스
    4. 보육교사의 직무스트레스 관리방법과 전략 (3가지 이상)

Ⅲ. 마무리

Ⅳ. 참고 문헌

본문내용

첫째, 적절한 휴식을 취하는 것, 모든 일을 생각하면서 천천히 하는 것, 긴장을 풀고 이완하는 시간을 갖도록 하는 것이 있으며, 그 외에도 명상, 요가, 바이오피드백을 통한 이완 훈련 등도 도움이 된다. 신체적인 건강을 위해서는 규칙적인 운동을 하거나 환경을 바꾸어보고 때때로 여행 등으로 일상을 잠시 벗어나 기분전환을 하는 것도 좋은 방법이 될 수 있다.
둘째, 자신의 철학, 종교, 도덕 규범 및 여러 가치, 이것이 인생의 틀을 이끌어 나가는 중요한 흐름이 된다. 이런 가치들을 모두 분명히 할 수는 없겠지만 명료화하는 작업은 통합된 자기를 이루어 가는 데 무엇보다도 중요하다. 또한, 자존감을 향상하려면 문제해결 능력을 키워야 한다. 그리고 인간관계를 잘할 수 있도록 사회적 기술을 향상시켜야 한다.
셋째, 조직몰입이란 자신이 속해 있는 직장에 몰입하게 되면 그 안에서 일을 할 때 만족도가 높아지고 직무 스트레스가 낮아지며 그 직장을 떠나려는 시도가 줄어들게 된다. 그런데 이 조직몰입은 동료 교사나 학부모나 행정관리자로부터 정서적, 심리적으로 사회적 지지를 많이 받을 때 높게 나타난다. 보육교사는 기관에서 동료나 학부모, 원장이나 원감으로부터 전문성을 인정받고 인격적으로 존중받으며, 정서적으로 친밀감이 형성되었을 때 만족감을 느끼고 헌신할 가능성이 커진다. 이런 사회적 지지는 개인이 가지고 있는 자아효능감보다 더욱 중요한 의미가 있다.
Ⅲ. 마무리
보육교사의 직무 스트레스는 보육교사의 역할수행, 영유아와의 상호작용 및 보육서비스에 대한 질적인 저하를 초래하는 사회적 문제가 된다. 따라서 보육서비스의 질을 더욱 높이기 위해서는 보육현장에서의 직무 스트레스를 발생시키는 요인들에 관한 연구를 통하여 보육교사의 직무 스트레스에 대체하는 통제 능력과 경감시키는 능력을 함양시켜 보다 질 높은 보육을 할 수 있는 환경개선이 이루어질 수 있도록 해야 할 것이다.
보육교사의 직무 스트레스가 부정적인 영향만 미치는 것은 아닐 것이다. 보육교사가 대처할 수 있는 수준의 직무 스트레스가 생긴다면 오히려 직무수행에 활력소가 되고 결과적으로 생산성을 높여주는 효과를 갖게 될 수도 있다. 적당한 스트레스는 심리적인 성장, 창의적 활동, 새로운 기술습득 등을 발휘하는 기회가 될 수 있기 때문이다. 반면, 교육현장에서 겪게 되는 지나친 직무 스트레스는 보육교사의 열의나 의욕, 사기를 저하하며 불안, 우울 등의 심리적 증상을 유발할 수도 있으므로 보육교사의 정신건강을 위한 다양한 직무 스트레스 관리방안과 대체 방안에 대한 전략들이 중요함을 알 수 있다.
Ⅳ. 참고 문헌
1. 박근주ㆍ서혜전 외 3명(2019, )보육교사론 (4차 산업혁명 시대 조직 증진을 위한), 어가
2. 이성희(2018), 보육교사(인성)론, 창지사
3. 김정화(2017), 보육교사의 직무스트레스가 소진에 미치는 영향 (자아탄력성의 매개효과를 중심으로), 동의대학교 교육대학원
4. 김나연(2016), 보육교사의 직무스트레스와 직무만족도에 관한 연구 (인천광역시를 중심으로), 인천대학교 교육대학원

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