(레크리에션활동지도, 공통) 유머의 신체적, 정신적, 사회적 효과

소개글

(레크리에션활동지도, 공통) 유머의 신체적, 정신적, 사회적 효과에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 유머의 개념

2. 유머의 유형
1) 외형적 구조에 따른 유머의 유형
2) 내용 구성 방식에 따른 유머의 유형

3. 유머의 효과
1) 유머의 신체적 효과
2) 유머의 정신적 효과
3) 유머의 사회적 효과

4. 느낀 점 및 시사점

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

알 수 있다. 우리의 일상에서 아이, 어른 할 것 없이 즐 연령에 관계없이 모두에게 유머의 효과가 매우 큰 만큼 스트레스가 만연한 환경에 노출되어 사는 현대인들에게 유머와 웃음은 최고의 중재 요인이라고 할 수 있다.
어떤 암 환자는 ‘웃음으로 암도 극복할 수 있다.’는 글을 읽은 후 웃음협회를 찾아간 것이 계기가 되어, 이를 통해 암 재발도 극복하고 현재에는 웃음강사로서 웃음과 행복을 온 세상에 퍼뜨리는 전문강사인 Fun 스페셜리스트로 활동하고 있다는 뉴스도 있다. 이렇듯 웃음의 효과로 완치가 힘들다는 암도 고친다는 사실에 근거가 없는 것은 아님을 알 수 있다. 만성질환에 시달리고 있는 많은 사람이 유머를 즐기면서 웃는 것이 건강에 도움이 될 것이다.
급변하는 현대사회에서 이에 적응하면서 살기 위해 웃을 수 있는 상황이 별로 없을 수도 있다. 신체적·정신적으로 안정을 되찾기 위해 스트레스를 주는 상황에서 벗어나는 것이 해결에 가장 도움이 되겠지만, 현대사회의 특성상 스트레스가 없는 상황을 기대하거나 스트레스를 예방하기란 매우 힘들다. 따라서 누가 스트레스를 잘 관리할 수 있느냐에 따라 삶의 질이 달라질 것이다. 최근 들어 유머와 웃음의 효과가 인정되면서 이에 관한 연구도 국내에서 활발하게 진행되고 있다. 유머와 웃음은 질병 예방과 치료는 물론 정신적인 장애까지 극복하게 하고 건강한 인간관계에 도움을 주는 매우 효과적인 중재 도구이다.
위에서 살펴본 것처럼 유머를 즐기면서 웃는 것이 삶의 질적 향상에 매우 효과적이라는 것을 알 수 있었기에 다양한 스트레스로 인한 부정적인 영향을 해소하기 위해 유머를 즐기면서 웃는 것이 매우 필요하다고 생각한다.
Ⅲ. 결론
매우 각박한 현대사회에서 유머를 즐기면서 웃는 것은 매우 필요하다. 유머의 신체적, 정신적, 사회적 효과가 매우 크다는 보고서들이 많다. 유머 현상는 웃음, 미소, 즐거운 감정을 유발시키는 상호작용을 가능하게 하는 의사소통의 일종으로 유머는 긍정적인 의사소통을 촉진시킨다. 따라서 일상생활의 대화에서 유머는 아주 중요한 기능을 한다. 낯선 사람과의 어색한 분위기를 부드럽게 해주기도 하며, 긴장을 완화시켜 몸과 마음 그리고 주위 분위기까지 밝게 해준다. 또한, 유머로 러더는 조직원들의 주의력을 이끌어내기도 한다. 일상생활의 양념과 같은 기능을 하는 유머는 스트레스를 해소시켜주는 정신건강에 중요한 중재 요인이 되고, 사회 공동체 안에서 친밀한 상호관계를 형성하면서 인간관계를 유지하게 함으로써 자신의 웰빙과 타인의 친밀감을 증진시켜 준다. 이런 유머는 주의를 집중시키고， 긍정적인 분위기를 조성해 수용자의 기분을 전환시키는 역할을 한다. 유머는 유머 자체가 목적이 아니라 하나의 수단이 될 때가 많다. 유머는 직접적인 커뮤니케이션보다 청자에게 더 친밀감을 유지하고자 하는 노력의 결과물이다. 유머의 이러한 여러 효능에도 불구하고 대처방법으로서 비판적인 경우도 있는데 이는 유머가 동시대를 공유하는 사람들에게도 무엇을 유머로 볼 것인가는 개인이나 문화 공동체마다 다를 수 있기 때문이다. 따라서 유머를 구사할 경우 청자인 수용자 입장에서 고려할 필요가 있으며， 또한 시대 상황을 고려할 필요가 있다.
Ⅳ. 참고문헌
한국웃음임상치료센터 홈페이지
웃음치료 개론(2019), 이광재 저, 엘맨출판사
우리가 몰랐던 웃음 치료의 놀라운 기적(2017) 후나세스케 저, 이요셉 외 1명 역, 중앙생활사
마틴 저, 신현정 옮김, 유머심리학-통합적 접근, 박학사, 2008
미하엘 티체 외, 곽병휴 옮김, 유머전략, 학지사, 2007
한광일 저, 웃음치료, 삼호미디어, 2014
정해성 외, 웃음임상치료의 실제, 도서출판 맑은생각, 2011

키워드

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