게슈탈트 상담

소개글

게슈탈트 상담에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 주요인물

Ⅱ. 인간관

Ⅲ. 주요개념
1) 총체론
2) 장이론
3) 상 형성 과정
4) 유기체의 자기 조절
5) 접촉
6 ) 지금 –여기(현재)
7) 자각과 책임감
8) 미해결과제와 회피 (미결 감정)
9) 신경증 층
10) 접촉경계 장애

Ⅳ. 상담목표

Ⅴ. 상담과정

Ⅵ. 상담기법
1) 언어표현 바꾸기
2) 신체 행동을 통한 자각
3) 신체활동을 통한 자각 확장
4) 책임지기
5) 대화하기
6) 환상기법
7) 역전기법( 창조적 양극성의 통합으로 이끌 수 있음.)
8) 꿈 기법
9) 예술치료 기법을 활용한 게슈탈트 접근

Ⅶ. 게슈탈트 치료에 대한 평가
1) 강점과 공헌
2) 한계
3) 상담 장면에서 빈 의자 기법 활용의 예시

본문내용

취득,
- 강자(판단, 주도), 약자(온순, 변화저항), 양자포함.
- 아하 경험: 강자는 인내 배움, 약자는 자신감, 표현 기회.
- 미결과제 다루기: 미결과제 관련 대상에게 표현.
- 뜨거운 의자: 집단 중앙에 한 명 앉히고 집중적 개입, 자각을 증진시킴.
- 부분들과의 대화, 상전과 하인의 대화
내담자의 성격이 내사된 부분들로 나뉘어 통합되지 못한 상태에서, 여러 내적인 부분과 서로 대화를 해 볼 수 있다. 대화를 통해 지금까지 내면에서 통합되지 않은 감정들을 깊이 자각하면서 통합, 내사된 내용들을 알아차리면 이를 자신이 진정한 부분들과 변별하고, 무조건적으로 순종하는 대신에 현실과 자신의 욕구를 고려하여 합리적 선택을 할 수 있도록 돕는다.
6) 환상기법
상상을 통하여 개인적인 자각을 돕는다.
- 구성원들이 지나치게 위축되어 있어 구체적 용어로 문제를 다루어야 할 때 사용.
- 무력감을 야기하기도 하는 파국적인 기대를 다룰 때 사용.
- 부끄러움과 죄책감을 표현하고 탐색하는 데 이용.
- 집단에서 일어나는 구성원들의 두려움을 탐색하는 안전하고 유용한 방법.
→ 상담자는 지시문을 읽어 주면서 상상을 할 수 있도록 안내한다. 예를 들어, 장미 덤불 기법에서는 자신이 장미덤불이라고 상상하면서, 어떤 꽃인지, 꽃잎과 줄기 및 뿌리는 어떤지, 어디에서 살고 있는지, 누가 돌보고 있는지 등을 상세히 상상해 보도록 인도할 수 있다. 이러한 상상 속에서 대상과 동일시함으로써 자신의 모습을 자각할 수 있다. 이 과정에서 자신이 지금까지 알아차리지 못했던 모습들도 떠오르고 이를 통해 통합을 이루고 성장해 나갈 수 있다.
7) 역전기법( 창조적 양극성의 통합으로 이끌 수 있음.)
불안해하는 바로 그 문제에 뛰어들게 하여 숨겨지고 부인했던 자신의 일부분과 만나게 하는 것.
- 구성원들이 거의/혹은 결코 표현하지 않았던 면들이 되는 것을 요청(구성원들이 그것을 보고 수용하는 것을 원치 않은 것)
8) 꿈 기법
현재 상태로 재생, 행동화 시연화하여 표현한다.
▶ 게슈탈트 상담에서 가장 중요시하는 기법 가운데 하나가 꿈 작업(dream work)이다. 개인이 자신의 에너지와 감정을 투사한 것이 꿈에서 가장 잘 나타나기 때문이다(Perls, 1985). 펄스는 꿈을 통합을 위한 왕도라고 했다. 꿈속에서 자신이 투사된 자아의 많은 부분을 만날 수 있으며, 이를 다시 통합하는 작업을 할 수 있다. 투사를 걷고 자신의 감각과 운동으로 현실과 만날 때 지금 여기에서의 진정한 실존적 삶이 가능하다. 또한 꿈을 깨어 있는 삶에서 표현되지 못하고 억제된 감정과 욕구의 반전으로도 이해한다. 깨어 있는 삶에서 표현되지 못한 것이 꿈에서 나타나는 것이다.
9) 예술치료 기법을 활용한 게슈탈트 접근
게슈탈트 상담에서 시, 연극, 인형놀이, 동작치료, 찰흙 작업과 그림 그리기 등 다양한 매체를 활용하여 알아차림과 통합을 촉진할 수 있다.
【 프로이트와 펄스의 차이점 비교 】
내용
게슈탈트
정신분석
꿈에 대한 견해
꿈은 통합에 이르는 왕도
꿈은 무의식에 이르는 왕도
갈등과 문제해결
경험을 바탕으로 한 자각을 통한 통합
해석과 분석을 통한 이해 주장
문제접근방법
무엇이 어떻게 경험되는가?
무엇을/ 왜 해야 하는가?
문제인식관점
현재상황의 평가, 내용 보다 과정 중시.
아동기에서 시작된 억압된 심리내적 갈등
유아기 발달과정
태내기, 차아전기, 깨물기, 깨물고 씹기
구강기, 항문기, 남근기
정신적 구조
전체 자기(인격의 전체성, 온전성 강조)
자아, 원초아, 초자아
무의식
지금 이순 간에 알아차리지 못하는 것
내부에 잠재해 있는 통제하는 힘
의식
알아차림
모든 경험과 감각
Ⅶ. 게슈탈트 치료에 대한 평가
1. 강점과 공헌
- 빈 의자 기법 등의 효과성 입증
- 유연하여 통합 잘 됨, 성장 실현하는 방법 제시
- 즉시성과 전체성, 몸과 마음의 통합, 획기적인 기법들.
2. 한계
- 인지 장애, 충동조절장애, 정신증에는 해로울 수 있음.
- 과거 무시, 과잉단순화의 위험
- 인지 무시, 강한 정서 반응의 장단점.
▶ 상담 장면에서 빈 의자 기법 활용의 예시 본 예시는 “창조적 삶과 성장, 게슈탈트 심리치료, 김정규, 학지사, 2013”내용 중 일부를 발췌한 것입니다
치료자 : 지나가는 여자들이 어떻게 비웃는 것 같습니까? 그 여자들 입장이 되어서 한번 빈 의자에 자기 자신이 앉아 있다고 상상하시면서, 한번 말을 해보시겠습니까?
내담자 : (빈 의자를 향해 소리 지른다.) 야! 이 병신 같은 자식아! 너 같은 놈은 아예 죽어라. 쌀 아깝다. 쌀 아까워! 말도 안하고 가만히 앉아있는 자식이…. 네가 남자냐?
치료자 : 그 말을 들은 자기 기분은 어때요?
내담자 : 막 화가 나요! 그리고 제 자신이 한심해 보여요.
치료자 : 그러면 이번에는 의자를 바꾸어 앉으셔서, 저쪽에 앉아있는 그 여자들에게 대답을 해보시겠어요?
내담자 : 너희 같은 여자들한테 그런 소리 듣고 싶지 않아! 아휴! 정말… 너희 같은 년들은….(주먹을 내젓는다)
치료자 : 지금 기분은 어떠세요?
내담자 : 아까보단 훨씬 나아요. (잠시 침묵) 세상 사람들이 다 아래로 보이는 기분예요. 다 내 종으로 보여요!
치료자 : 그 말을 세상 사람들한테 해보실 수 있겠어요?
내담자 : 너희들은 다 벌레 같은 존재야! 나하고는 상대가 안 돼! 너희들은 무가치한 존재야! 너희들이 하는 짓은 다 하찮고 시시한 일들이야. 나는 신에게도 이기고 싶어…! (상기된 표정)
치료자 : 그러면 이번에는 이쪽으로 앉으셔서, 세상 사람들 입장이 되어 대답해 보시겠어요?
내담자 : 너 같은 인간은 정신병자야! 이 세상에서 살 가치가 없는 존재야! 우리 앞에서 사라져! 다시는 우리 앞에 나타나지마! 너 같은 인간은 이 세상에서 영원히 없어져야 돼!
치료자 : 서로 팽팽한 싸움이군요. 다시 자리를 바꾸어 대화를 계속해 보시죠.
※ 참고 자료 소개
게슈탈트 심리치료/ 김정규 저/ 학지사 2012,
상담이론과 실제/ 양명숙 외/ 학지사 2013,
현대 상담, 심리치료의 이론과 실제/ 윤순임 외 공저/ 중앙적성출판사 2011
창조적 삶과 성장, 게슈탈트 심리치료/ 김정규 저/ 학지사 2013

키워드

알아차림,   내사,   자각,   프릿츠펄스,   공포층,   상전과하인,   빈의자기법,   뜨거운의자,   반전