방어기제 종류와 설명 및 방어기제 사례분석 및 나의의견 - 방어기제 연구보고서

소개글

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목차

1. 방어기제 란?

2. 프로이드가 말하는 방어기제

3. 방이기제 종류와 설명
(1) 동일시
(2) 승화
(3) 신체화
(4) 보상
(5) 부정
(6) 분열
(7) 억압
(8) 유머
(9) 전위
(10) 투사
(11) 퇴행
(12) 합리화
(13) 해리

4. 방어기제 사례연구
(1) 억압 사례
(2) 격리 사례
(3) 퇴행 사례
(4) 전위 사례

5. 결론 및 나의의견

6. 참고자료

본문내용

다.
(10) 투사
자신의 바람직스럽지 않은 충동이나 감정이 외부로부터 오는 위협으로 보이게 하는 과정이다. 그래서 이 기제를 사용하는 사람들은 자신의 잘못을 다른 사람에게 전가하거나 다른 사람을 통해서 자신의 결함이나 결점을 본다. 또한 자신의 불만족을 다른 사람을 통해서 만족시키기도 한다.
(11) 퇴행
개인이 직면하고 있는 갈등이나 좌절을 현재의 연령수준에 알맞은 방식으로 해결하기 보다는 나이 어린 시기에 의존하였던 방식으로 되돌아가서 미성숙한 적응행동을 취하는 방식이다. 예를 들면 남편과 처음으로 말다툼을 한 신혼주부의 경우, 다시 부모 집으로 돌아감으로써 편안함을 찾으려고 한다거나, 중병에 걸리면 어린아이처럼 관심을 요구하기도 한다.
(12) 합리화
인식하지 못한 동기에서 나온 행동을 그럴 듯하게 이치에 닿는 이유를 내세우는 방어기제를 \'합리화\'라고 한다. 그 행동 속에 숨어 있는 실제 원인은 의식에서 용납할 수 없는 내용이므로 서비스 이용자는 모르고 있으며, 그로서는 가장 도덕적이고 합리적인 설명을 한다.
하지만 이때 실제의 동기를 지적당하면 화를 낼 것이다. 이솝 우화 중 \'여우와 신포도\'는 합리화의 좋은 예이다.
합리화는 자기보호와 체면유지를 위한 아주 흔한 방어기제이지만 자기기만이 지나치거나 병적으로 심할 때는 망상을 만들게 된다.
합리화는 거짓말과는 다르다. 합리화는 무의식의 방어기제로서 자기도 모르게 행동을 합리화한 것이고, 거짓말은 그 행동의 설명이 허구라는 것을 충분히 의식하고 있다.
(13) 해리
이 기제는 감정적인 고통을 피하기 위해 개인의 인격이나 자아정체감, 극적인 의식의 변형이 일어나는 것이다. 여기에는 대부분의 히스테리성 전환반응, 개인의 행동이나 감정을 일시적으로 지각하지 못하는 경우들이 포함된다.
4. 방어기제 사례연구
(1) 억압 사례
A군은 대학교 4학년 졸업반 학생이다. 전공시험에 졸업작품을 준비하며 무척 바쁘게 생활하고 있다. 미술학도인 그는 졸업작품을 준비하며 주제설정부터 제장방법, 수정사항 등 모든 것에 걸쳐서 신경을 쓰고 있는데, 그의 졸업작품을 점검하던 교수가 부족한 점, 보완할 점 등에 대해 코멘트를 해 주었다.
작품을 바라보는 교수의 눈과 학생의 눈이 차이가 컸는지 많은 양의 수정사항을 듣게 되었다. A는 처음 초언을 받아들이고 조금씩 개선해 나가고 있었지만, 주변 친구들의 작품 마무리 소식이 들려올 때마다 굉장한 스트레스를 받았다.
결국 A는 스트레스를 이기지 못하고, 마지막 학기를 얼마 남겨두지 않은 채 휴학을 하였다. 이처럼 자신이 처함 상황을 생각하며 그 상황을 잊기 위해 벗어나는 것을 방어기제중 ‘억압’ 이라고 이야기 한다.
(2) 격리 사례
자기와 심하게 싸운 상사를 죽이고 싶다는 공격충동을 느꼈던 사람이 자 기가 하고 있는 업무에 대해서 혹시 잘못된 것은 아닐까하여 서류를 확 인하고 또 확인하는 반복행위를 한다든가 또는 퇴근하여 몰고 온 차의 범퍼에 자기도 모르게 사람을 치여 피가 묻지 않았을까 확인하는 증상이 있다고 치자.
서류를 확인한다든가 범퍼를 확인하는 것은 분명 공격적인 강박관념에서 비롯된 것이지만, 업무를 싫어한다거나 어떤 사람을 차로 치어버리려고 하는 따위의 공격적인 감정을 스스로 느낄 수 없는 경우, 이 사람은 격리라는 방어기제를 사용하여 너무나 부도덕하고 무서운 「상사살해감정」에 대해서 무의식속으로 억압격리시킨 것이다.
(3) 퇴행 사례
새로 동생이 태어난 유아는 지금까지 자기에게 오던 모친의 애정이나 관심이 이제는 동생쪽으로 가지 않을까 하는 것을 두려워한다. 그러나 그것을 회복하기 위해서 합리적인 좋은 방법에 생각이 미칠 만큼 그는 발달되어 있지 않다. 그래서 그 유아는 무의식중에 자기가 좀더 어린 시절이 되어서 모친의 애정이나 관심을 다시 찾자는 것이다. 즉 이렇나 불안에서 빠져 나오고 자아가 상처를 입는 것을 방어하려는 메카니즘이 퇴행이다. 마음에 상처를 입은 사람이 자기의 꿈의 세계에 틀어박혀 버리는 것도, 그리고 마음의 상처를 달래 보려고 술에 취해서 난폭한 행위를 하는 것도, 또 꾸중을 들은 아이가 갑자기 아주 어린 아기가 하는 말을 중얼거리는 것도, 불만이 생겼을 때에 자동차를 함부로 모는 것도, 그리고 꿈을 꾸는 것도 신비적인 공상소설에 정신이 빠져 있는 것도 어른들이 흔히 하는 퇴행현상이다.
이것에 대해서 고착이라는 것은 어떠한 메카니즘일까. 고착이란 정신체계가 어떤 발달 단계에서 멎어 버리고 그 이상은 발달되지 않는 경향을 뜻한다. 그리고 그것은 정신이 그 이상의 어른이 되기를 두려워하며 불안을 품고 있기 때문에 고착하는 것이다.
예를 들면, 상급학교에 입학한 아이가 불안 때문에 그전에 다니던 학교의 친구들하고만 놀고, 또 그 이전의 행동 양식을 바꾸려하지 않는 것은 일상생활에서 흔히 보는 일시적인 고착현상이다. 그리고 그에 따라서 불안을 피하고 자아를 방어하는 것이다.
(4) 전위 사례
교수에게 꾸중을 들은 학생이 같은 반 친구에게 화를 낸다거나 부모의 꾸중을 들은 어린이가 동생을 때리거나 장난감을 부주고 하는 기제 방어이다.
예를 들자면 ,시어머니에게 꾸중들은 며누리가 강아지를 발로차고 마치 \"동에서 뺨 맞고 서 해서 해풀이 \"하는 행동의 전위 방어이다.
이것은 자짓하면 자신의 방향 전환으로 이것을 타인에게 향한 적대적 충동을 자신에게 돌리는 것으로 우울증과 자기 멸시의 원인이 되기도 한다.
5. 결론 및 나의의견
방어기제는 유아기의 나약한 자아를 보호하는 과정에서 발달한다.
그러나 지나친 자아방어는 자아의 성숙을 방해하는 작용을 한다.
가장 이상적인 자아의 발달은 안정된 환경에서 방어기제의 사용 없이 성숙한 자아로 성장하는 것이다.
그러나 현실적으로 환경은 매우 불안하다.
현재 고도로 발달된 문명은 현대인을 보다 위험한 상태에 노출시키고 있으며, 인간의 정신 건강을 더욱 더 위협하고 있는 실정이다.
결국 바람직한 자아의 발달은 환경 속에서 적절한 자극을 통해 강한 자아로 성장하고 강한 자아로 하여금 방어기제의 유연하고 효율적인 사용을 통해 외부세계의 위협으로부터 자아를 보호하는 것이라 하겠다.
6. 참고자료
정신건강의 이해. 채인숙,임혁

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