일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해

소개글

일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 일반적인 불안의 개념과 내용

2. 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강
1) 시험불안
2) 시험불안과 정신건강

3. 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강을 위한 해결 방안
1) 긍정적 정서의 고양
2) 규칙적인 운동 및 음악․미술 활동
3) 정서 자각 및 관리능력의 함양

4. 나의 의견

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

체적 변화가 급격하게 일어나는 만큼, 여러 가지 부조화 현상을 겪게 되고 불안정한 상태가 되며, 현실적 갈등이 삶의 어느 시기보다 심화되어 나타나기도 한다. 게다가 우리나라 특유의 입시제도는 역사적으로 성적제일주의풍토를 만들었으며 현재의 사회는 ‘좋은 대학’과 ‘높은 학력’을 요구하게 되었다. 우리나라 학생들뿐만 아니라 전 세계의 모든 학생들은 학교에서 학습과 관련하여 많은 스트레스를 경험하며 학습능력을 평가하는 시험상황에서는 정도의 차이가 있을 뿐 누구나 불안을 느끼게 된다. 일반적으로 학생들이 느끼는 학업과 시험에 대한 불안이나 긴장은 때때로 학습동기를 향상시켜 성적향상에 도움을 주는 경우도 있으나, 일정 기준을 넘어설 때에는 오히려 학습과 행동에 능률을 저하시킬 수 있다. 성취상황에서 불안수준이 높은 학생들이 그렇지 않은 학생들보다 수행수준이 미흡하다는 것을 입증한 연구들이 있다. 즉 지나친 불안은 학생들의 일상생활이나 학업성취도의 방해요인으로 작용하게 되며 일상생활에서 부적응 현상을 일으키기도 한다. 그러므로 시험불안을 느끼고 있는 학생들에 대한 효과적이고 전문적인 도움이 필요하다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 일반적인 불안의 개념과 내용을 설명해 보고, 학생들의 시험불안과 학생의 정신건강에 대해 논해 보았다. 극심한 시험불안 현상을 극복하고 이로 인한 여러 가지 부정적인 영향을 배제하기 위해서는 자신의 정서를 잘 인지하고 첫 번째 방식에 따라 행동할 필요가 있다. 자신의 가슴 속에서 일어나는 감정을 민감하게 느끼고 표현하는 데 익숙한 아동은 심한 시험불안을 경험할 가능성이 낮을 뿐 아니라 이를 충분히 극복할 수 있을 것이다. 이 과정에서 교사나 부모가 아동의 불안 정서를 무조건적으로 억압하고 제거하려 하기 보다는 자신의 정서를 충분히 인식하고 조절하는 기회를 충분히 제공할 때에만 시험 불안으로 인한 여러 문제를 해결할 수 있을 것이며 학습과 기억에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있을 것이다.
Ⅳ. 참고문헌
김수정 (2008). 시험불안에 대한 이론적 고찰. 교육논총.
곽재은 (2012). 고등학생이 지각하는 부모성취압력이 시험불안에 미치는 영향. 경상대학교 대학원 석사학위논문.
김은재, 김장회 (2021). 대학생의 진로스트레스, 마음챙김, 자기자비 및 진로준비행동 간의 구조적 관계. 상담학연구.
김진호, 장성숙 (2018). 사회부과적 완벽주의와 사회불안의 관계: 자기자비의 매개효과. 인간이해.

키워드

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