스트레스의 요인으로 작용하는 나의 개인적 특성에 대한 자유 글쓰기

소개글

스트레스의 요인으로 작용하는 나의 개인적 특성에 대한 자유 글쓰기에 대한 보고서 자료입니다.

목차

1. 스트레스의 요인으로 작용하는 나의 개인적 특성에 대한 자유 글쓰기

2. 참고자료

본문내용

나에게 어떤 것을 지적하는 것을 꺼리게 되었음은 물로 나를 의도적으로 피하게 되었고, 결과적으로 나는 혼자있는 시간이 많아짐에 따라 스트레스를 받게 된 것 같다. 아무리 다른 사람이 나의 잘못을 지적한다고 해도, 그것을 좋게 받아들일 수 있어야 하는데, 나는 그런 아량이 없다는 것이다.
넷. 잘 우는 편이다.
여자들의 무기는 우는 것이라고 했던가? 나도 여자지만 나는 여자치고는 정말 병적으로 자주 우는 편이다. 슬픈 영화를 봐도 울고, 유튜브로 감동적인 영상을 봐도 운다. 심지어 남자친구가 나에게 조금만 서운하게 해도 잘 우는 편인데, 문제는 내가 너무 자주 운다는 점이다. 너무 자주 울어서 내 주변 사람들은 내가 울 때마다 나를 위로하는 것이 아니라 아예 그 자리를 피하고 본다. ‘저 인간 또 우네? 환장하겠다’라는 식으로 반응하면서 아예 내가 우는 모습 자체를 보지 않는다는 것이다. 우는 상황이 반복됨에 따라 나는 내 자신이 부끄럽게 느껴졌고, 이러한 부끄러움이 결국 스트레스가 되었던 것이다.
2. 참고자료
나, 스트레스 받았어! (스트레스를 지혜롭게 다루는 법), 저자 미셸린느 먼디, 그림 R. W. 앨리, 출판 비룡소, 2020.10.15.

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