REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화 시키기 위한 계획을 서술하시오.

소개글

REBT이론의 대표적 비합리적 신념을 설명하고, 자신이 가지고 있는 비합리적 신념은 어떤 것이 있으며, 그 신념을 합리적으로 변화 시키기 위한 계획을 서술하시오.에 대한 보고서 자료입니다.

목차

서론
REBT이론의 대표적 비합리적 신념
자신의 비합리적 신념
비합리적 신념을 합리적으로 변화시키기 위한 계획
결론
참고문헌

본문내용

서론:
REBT(Rational Emotive Behavior Therapy)은 인간의 문제와 감정적 고통을 비합리적인 신념에 근거한 사고 방식으로 분석하고, 이를 합리적인 신념으로 대체하여 감정적 고통을 완화하는 치료 방법입니다. 이 논문은 REBT이론의 대표적인 비합리적 신념을 설명하고, 작성자 자신이 가지고 있는 비합리적 신념을 탐구하며, 이를 합리적으로 변화시키기 위한 계획에 대해 서술합니다.

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