[사회복지개론] 엘리스의 합리적 정서치료와 벡의 인지치료를 조사하여 비교분석하고 각각의 모델을 평가하여 기술하세요

소개글

[사회복지개론] 엘리스의 합리적 정서치료와 벡의 인지치료를 조사하여 비교분석하고 각각의 모델을 평가하여 기술하세요에 대한 보고서 자료입니다.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

1. 엘리스의 합리적 정서치료
1) 합리적 신념
2) 비합리적 신념과 심리적 문제
3) 치료 방법과 진행과정

2. 벡의 인지치료
1) 자동적 사고
2) 역기능적 인지도식
3) 인지적 오류
4) 치료 방법과 진행과정

3. 각각의 모델 평가
1) 엘리스의 합리적 정서치료
2) 벡의 인지치료

Ⅲ. 결론

참고문헌

본문내용

제공하는데, 이러한 연습은 프로그램의 회기에 참여하는 것보다 개인에게 더 효율적으로 작용할 수 있으며 대표적인 행동기법으로는 둔감법, 일상 장면에서의 실제 노출법, 모델링 등이 있다.
2) 벡의 인지치료
인지는 의식의 흐름 가운데 있는 언어적 혹은 심상적 사상(事象)을 의미한다. 사람들의 인지는 과거 경험으로부터 발전된 어떤 태도나 가정에 기초를 둔다. 인간의 정서와 행동의 기저에는 생각이 작용하고 있다. 이전 경험에 따라 생각이 형성되고 현재의 어떤 사건에 따라서 그 생각이 활성화되면서 그 생각으로 인하여 감정의 반응이 나오게 되고, 그 생각에 따라서 행동이 취해진다는 것이다. 즉 이것은 정서보다 앞서는 것이 생각이라는 사실을 설명하고 있다.
인지치료자는 내담자가 자신의 문제에 대해서 더욱 더 현실적이고 적응적으로 생각하고 행동하도록 도움으로써 증상을 경감시킨다. 인지 요법에서는 다양한 인지적 책략과 행동적 책략을 사용한다. 인지치료 기법은 내담자의 잘못된 생각과 부적응적인 가정을 파악하고 검증하는 것을 목표로 한다. 인지 치료적 접근은 매우 특수한 경험들로 이루어지는데, 내담자들은 이를 통해 다음과 같은 것들을 배우게 된다. 그것은 부정적자동적 사고(인지)를 감찰하는 것, 인지와 정서와 행동 사이의 관련성을 인식하는 것, 왜곡된 자동적 사고의 증거와 반대 증거를 검토하는 것, 이러한 편파적 인지를 더욱 더 현실 지향적인 해석으로 대체하는 것, 경험을 왜곡하는 소인으로 작용하는 역기능적 신념을 파악하고 수정하는 것 등이다.
인지치료에서는 환경적 사건에 의해 어떤 생각이나 심상이 유발되고 이러한 생각이나 심상의 내용이 특정한 감정 및 행동을 불러일으킨다고 보는데, 이러한 생각이나 심상은 의식적인 주의와 노력을 기울이지 않으면 내담자에게 잘 의식되지 않을 수 있으며, 촉발사건, 또는 자극에 의해 자동적으로 유발되는 경향이 있다.
Ⅲ. 결론
지금까지 본론에서는 엘리스의 합리적 정서치료와 벡의 인지치료를 조사하여 비교분석하고 각각의 모델을 평가하여 기술해 보았다. REBT는 Albert Ellis에 의해 1956년에 창안된 합리적 정서행동치료로서, 인간은 누구나 합리적 사고와 비합리적 사고를 할 수 있으며 인간의 감정과 행동을 부적절하게 만드는 원인은 비합리적 사고에 있다는 믿음에 기초한다. 즉, 사람들이 정서적 문제를 겪는 이유는 그들이 겪은 사건 그 자체가 원인이 되기보다는, 그 사건을 받아들이고 지각하는 방식에 문제가 있기 때문이라는 것이다. 개인이 어떤 사건을 해석 할 때 전혀 관련 없는 기존의 생각들에 비추어 비합리적으로 해석하기 때문에 정서적 문제를 경험한다고 본다.
참고문헌
신정호. 『최신 정신의학』. 일조각, 2006.
나상은(2010). 합리적 정서 행동 집단상담 프로그램이 고등학생의 시험불안 감소에 미치는 효과. 석사학위논문, 공주대학교 교육대학원.
김미영(2005). REBT 집단상담의 효과에 관한 연구. 석사학위논문, 아주대학교.
안창규. “인지치료 이론의 원리.” 『연구보』. 부산대학교 학생생활연구소. 1995.

키워드

엘리스,   정서치료,   벡,   인지치료,   비교분석,   평가