여가생활 개인별 평생 여가 계획 - 현재는 여가 중심의 사회이며, 그러하기에 개개인의 여가 역시 중요한 시점입니다

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여가생활 개인별 평생 여가 계획 - 현재는 여가 중심의 사회이며, 그러하기에 개개인의 여가 역시 중요한 시점입니다에 대한 보고서 자료입니다.

목차

목차
1. 서론
2. 본론
3. 결론
4. 출처 및 참고문헌

본문내용

획해 한국의 여러 명산을 오르기도 하고 때로는 장거리 여정의 트레킹을 경험하기도 하며 야외 피트니스 클래스 혹은 야외 요가 클래스에 참여하기도 한다. 또는 단체 러닝 그룹에 가입하거나 단체 사이클 동호회에 가입하여 주기적으로 회원들과 운동모임을 갖고 가까운 강이나 호수에서 수상스키, 패들보드나 카약을 타는 등의 수상 활동을 즐기기도 한다. 자연을 있는 그대로 받아들이고 자연과 함께하는 다양한 야외 스포츠 활동을 통해 모험심과 탐험에 대한 욕구를 충족함으로써 나는 진정한 내적 휴식을 통한 만족감을 느낄 수 있을 것이다.
그러나 기상 상태가 좋지 않거나 시간이 여의치 않을 경우에는 유연함을 발휘하여 가까운 거리에서 즐길 수 있는 실내 활동을 즐기기도 한다. 북클럽에 가입하거나 미술, 사진, 요리 워크숍에 참석하기도 하고 지역 스포츠 센터에서 운영하는 배드민턴이나 수영과 같은 실내 스포츠를 즐기는 것도 좋은 선택이 될 수 있을 것이다.
3. 결론
이 평생 여가 계획은 나의 관심사와 라이프 스타일의 변화, 개인 성향을 비롯하여 생애에 걸쳐 일어날 수 있는 다양한 상황을 종합적으로 고려하여 작성된 것이며 향후 상황에 따라 적절하게 조정될 수 있는 유연함을 가지고 있다. 따라서 정기적으로 개인적 우선순위를 재평가하여 새로운 목표를 설정하고 평생 여가 계획 수립과 더불어 자기 계발을 위한 새로운 기회 탐색의 토대로 삼는 것이 그 무엇보다 중요하다고 말할 수 있다. 기본적으로 실외 및 실내 활동에 대한 개인적인 선호도, 가족 동반의 유무, 사회적 교류에 대한 의견, 개인적인 성장 기회 모색 등을 균형 있게 조합하여 평생에 걸쳐 만족스럽고 즐거운 여가생활을 보장하는 것을 그 목표로 하고 있다.
출처 및 참고 문헌
요즘 20대들의 여가생활, 송채연 기자, 소비자 평가, 2020.09.21.
http://www.iconsumer.or.kr/news/articleView.html?idxno=13040
여가 생활... 젊을 땐 오락, 휴식, 나이 들면 ‘이것’? 김지윤 기자, 레이디경향, 2022.05.17.
https://lady.khan.co.kr/issue/article/202205170941001?ref=naver
골프, 호캉스로 ‘플렉스’하는 MZ세대... 패션, 여가업계 ‘타깃’되다, 에너지경제신문, 2021.07.04.
https://www.ekn.kr/web/view.php?key=20210701010000142

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여가생활,   여가중심,   여가계획