생활과 건강

목차

1. 우울증이란?

2. 우울증의 종류

3. 우울증의 증상

4. 우울증의 원인

5. 우울증의 치료법

6. 우울증 환자가 스스로 극복하는 방법

7. 일상생활에서 우울증을 극복하는 방법

8.. 가족과 친구들이 도움을 줄 수 있는 것

9. 주부우울증

10. 임신과 우울증

본문내용

변화, 동기나 에너지 상실, 집중력 저하, 수면 장애
아직까지 폐경기 우울증을 진단할 수 있는 임상적인 검사들이 개발되지 않았다. 그러나 위와 같은 증상들을 가지신 분은 가까운 정신과 병원을 방문하셔서 폐경이나 무월경과 관련된 정확한 임상적인 정보와 과거력, 여러 검사들을 통해 정확한 진단을 받고 치료를 받을 수 있다.
첨부 <고려대 안암병원 우울증센터가 만든 우울증 자가진단표>
*다음 문항에 자기과 맞는 답에 0표하세요.
1.자꾸 슬퍼진다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
2.스스로 실패자라는 생각이 든다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
3.앞날에 대해 비관적이다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
4.일상생활에서 만족하지 못한다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
5.죄책감을 자주 느낀다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
6.벌을 받고 있다는 생각이 들 때가 많다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
7.나 자신이 실망스럽다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
8.다른 사람보다 못하다는 생각이 들 때가 많다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
9.자살을 생각한적이 있다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
10.평소보다 많이 운다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
11.평소보다 화를 더 많이 낸다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
12.다른 사람들에게 관심이 없다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
13.집중력이 떨어지거나 결정을 잘 내리지 못한다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
14.내 모습이 추하게 느껴진다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
15.일할 의욕이 없다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
16.평소처럼 잠을 자지 못한다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
17.쉽게 피곤해진다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
18.식욕이 떨어진다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
19.몸무게가 줄었다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
20.건강에 자신감이 없다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )
21.성생활에 대한 관심을 잃었다.
항상그렇다( ) 자주그렇다( ) 가끔그렇다( ) 아니다.거의그렇지않다( )

키워드

질병,   우울증,   질병의 증상,   예방책,   건강,   진단